Mikronäringsämnen tillskott

Vad är mikronäringsämnen och varför är de viktiga?

Mikronäringsämnen – vitaminer och mineraler som behövs i mindre mängder – är avgörande för sund tillväxt, välbefinnande och förebyggande av sjukdomar. En grupp med över 30 vitaminer och mineraler som din kropp inte kan tillverka på egen hand (åtminstone inte i tillräckliga nivåer) kallas "essentiella mikronäringsämnen."

Alla mikronäringsämnen, med undantag för D-vitamin, måste komma från ens kost av samma anledning. Brister på mikronäringsämnen har kopplats till en rad allvarliga sjukdomar, inklusive typ 2-diabetes, cancer, hjärtsjukdomar och osteoporos.

Våra kroppars effektiva funktion möjliggörs alltså av mikronäringsämnen, trots att kroppen bara behöver dem i mycket små mängder.

Fördelar med mikronäringsämnen för god hälsa!

Den största fördelen med att ha en hälsosam balans av mikronäringsämnen i kroppen är att underlätta inre kroppsliga processer. Eftersom de är en inneboende del av varje kroppslig aktivitet och hjälper till att reglera ämnesomsättningen, är vitaminer och mineraler avgörande för att förebygga sjukdomar och stärka immunförsvaret.

De behövs i mindre mängder och kan syntetisera DNA. De kan också avsevärt bidra till genereringen av enzymer och andra vitala hormoner i kroppen. På så sätt säkerställer och stöder de en korrekt tillväxt och utveckling av människokroppen.

Förutom att undvika oxidativ cellskada och minska risken för sjukdomar som cancer och Alzheimers, fungerar vissa mikronäringsämnen också som antioxidanter. Många av dem kämpar också mot åldrandet.

Vanliga frågor