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गाजर का केक प्रोटीन शेक

Carrot Cake Protein Shake

गाजर का केक प्रोटीन शेक

कैफ़े के पसंदीदा, हमारे कैरट केक शेक में मसालेदार दालचीनी और ठंडा नारियल मिलाया गया है, जो मुंह में पानी लाने वाला भोजन प्रतिस्थापन विकल्प है। किशमिश, अखरोट और गाजर से भरपूर यह पौष्टिक शेक दिन में किसी भी समय पूरी तरह से संतुलित विकल्प है।

परोसता है: 1
तैयारी का समय: 1 मिनट
खाना पकाने का समय: 1 मिनट
सामग्री:
  • 250ml अर्ध-स्किम्ड दूध (1.5%)
  • 1 मध्यम गाजर (उबले और कटी हुई)
  • 1 बड़ा चम्मच लो-फैट क्रीम चीज़
  • 8 किशमिश
  • 1 अखरोट
  • 1 चम्मच दालचीनी
  • 1 चम्मच सूखा नारियल
  • 2 स्कूप (26g) फॉर्मूला 1 वेनिला*
  • 4 बर्फ के टुकड़े
विधि:

ब्लेंडर में सभी सामग्री डालें और वांछित स्थिरता प्राप्त होने तक मिलाएँ। सीधे परोसें (ठंडा होने पर यह शेक सबसे अच्छा लगता है!) आप सर्विंग ग्लास को दालचीनी से सजा सकते हैं।

प्रति सर्विंग पोषक तत्व:
ऊर्जा (केकेसी) वसा (जी) कार्बोहाइड्रेट (जी) फाइबर (जी) प्रोटीन (जी)
प्रति सर्विंग 408 22 33 6.7 21

फॉर्मूला 1 एक स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन है जो दूध और सोया से उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और अतिरिक्त वानस्पतिक तत्वों का एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करता है


*विज्ञान द्वारा रेखांकित - नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि:
- भोजन के प्रतिस्थापन के साथ ऊर्जा-प्रतिबंधित आहार के दो दैनिक भोजन को प्रतिस्थापित करने से वजन घटाने में योगदान होता है।
- ऊर्जा-प्रतिबंधित आहार के एक दैनिक भोजन को भोजन प्रतिस्थापन के साथ प्रतिस्थापित करने से वजन के बाद वजन के रखरखाव में योगदान होता है। नुकसान।

**वजन नियंत्रण या वजन प्रबंधन के प्रयोजनों के लिए फॉर्मूला 1 भोजन प्रतिस्थापन शेक का उपयोग करते समय, कृपया उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से देखें। केवल जब उत्पाद लेबल पर निर्देश के अनुसार तैयार किया जाता है तो हमारा उत्पाद उस लेबल पर वर्णित पूर्ण पोषण लाभ प्रदान करता है। हमेशा याद रखें कि नई रेसिपी बनाते समय यह सुनिश्चित करने के लिए कि पोषक तत्वों का संचयी सेवन बहुत अधिक न हो। इसके अलावा, कृपया याद रखें कि यदि उत्पादों का उपयोग गर्म व्यंजनों में किया जाता है, तो कुछ विटामिन के स्तर में गिरावट आ सकती है। यहां दिखाए गए पोषण मूल्य यूरोपीय संघ में फॉर्मूला 1 संघटक संयोजनों पर आधारित हैं। ये अन्य क्षेत्रों में भिन्न हो सकते हैं।