सूक्ष्म पोषक तत्व क्या हैं

सूक्ष्म पोषक तत्वों को विटामिन और खनिज के रूप में भी जाना जाता है। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की तुलना में सूक्ष्म पोषक तत्वों की बहुत कम मात्रा में ही आवश्यकता होती है। बहरहाल, सूक्ष्म पोषक तत्व कई आवश्यक कार्यों के लिए केंद्रीय भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए खनिज, जैसे तांबा और मैग्नीशियम, सामान्य चयापचय और ऊतक कार्य को बनाए रखने में योगदान करते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, विटामिनों के बीच बहुत कम अपवादों के साथ, हमारा शरीर सूक्ष्म पोषक तत्वों का उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम उनका दैनिक आधार पर सेवन करें। हर्बालाइफ न्यूट्रिशन उत्पाद श्रृंखला पूरक प्रदान करती है जो विटामिन और खनिजों के समृद्ध स्रोत हैं - इसलिए आपको अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हमारे समाधानों के बारे में अधिक जानें और हर्बालाइफ न्यूट्रिशन के साथ अपने माइक्रोन्यूट्रिएंट प्रोफाइल को बढ़ावा दें।
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