3 स्वस्थ स्नैक्स हम आपके लिए सुझाते हैं

3 Healthy snacks we recommend for you

3 स्वस्थ स्नैक्स हम आपके लिए सुझाते हैं

जब हमें भूख लगती है, तो हम अपनी संतुष्टि के लिए बहुत अधिक अस्वास्थ्यकर वसा और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ देखते हैं। यह तब होता है जब हम कुछ सबसे खराब भोजन विकल्प बनाते हैं। हमारे स्वस्थ स्नैक्स आपको भोजन के बीच में आपको पूरा रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, ताकि आपको भूख लगने से रोका जा सके और आप जिन खाद्य पदार्थों को जानते हैं वे आपके लिए अच्छे नहीं हैं! तो यहाँ हमारे पसंदीदा में से 3 हैं जो हम आपके लिए सुझाते हैं:

प्रोटीन बार्स

एक चॉकलेट बार को हथियाने के बजाय, अपने आप को एक हर्बालाइफ प्रोटीन बार के साथ पेश करें। प्रत्येक स्वादिष्ट चबाना बार पोषण से भरा होता है और एक स्वादिष्ट चॉकलेट कोटिंग से ढका होता है। तो यह आपके मीठे दाँत को संतुष्ट करता है और आपको भोजन के बीच मूल्यवान सोया प्रोटीन देता है। सक्रिय जीवन शैली और वजन प्रबंधन के लिए आदर्श। 10 ग्राम सोया प्रोटीन। चलते-फिरते एकदम सही नाश्ता। विवरण प्रोटीन बार चौदह 35 ग्राम बार के बक्से में बेचे जाते हैं और तीन स्वादों में उपलब्ध हैं चॉकलेट मूंगफली नींबू साइट्रस वेनिला बादाम

पोषाहार भोजन-प्रतिस्थापन बार्स

अल्टीमेट पोर्टेबिलिटी के लिए डिज़ाइन किया गया, नया हर्बालाइफ फॉर्मूला 1 हेल्दी मील बार वैज्ञानिक रूप से फॉर्मूला 1 शेक के सभी लाभों के लिए तैयार किया गया है और इसे लोगों के लिए पैक किया गया है। निम्नलिखित लाभों का आनंद लें: केवल 207 कैलोरी! कैलोरी नियंत्रित आहार के हिस्से के रूप में भोजन-प्रतिस्थापन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। शाकाहारियों के लिए उपयुक्त। लो जीआई - आपको निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।

विवरण

फॉर्मूला 1 हेल्दी मील बार्स 7 बार के बॉक्स में बेचे जाते हैं और दो फ्लेवर में उपलब्ध हैं: चॉकलेट - चॉकलेट बेस और चॉकलेट चिप्स के साथ। सुपर बेरी - दही के आधार और ब्लूबेरी, बबूल के जामुन और अनार (सुपरफ्रूट) के साथ। हर्बालाइफ वजन-प्रबंधन और पोषण कार्यक्रम नियमित शारीरिक गतिविधि के संयोजन के साथ स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कैलोरी नियंत्रित खाने की योजना के साथ वजन नियंत्रण हासिल किया जाता है।

पेटू टमाटर का सूप

तुलसी और अजवायन के साथ पेटू टमाटर का सूप, बढ़िया भूमध्यसागरीय व्यंजनों के सभी पारंपरिक स्वादों को पेश करता है, और जैसा कि आप हर्बालाइफ के साथ उम्मीद कर रहे हैं, इसके निम्नलिखित अतिरिक्त लाभ हैं: नियमित टमाटर सूप का आठ गुना प्रोटीन * वैज्ञानिक रूप से उन्नत: टमाटर लाइकोपीन होता है और प्रीबायोटिक इनुलिन फाइबर निरंतर ऊर्जा के लिए प्रोटीन और फाइबर में उच्च और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने में मदद करने के लिए और तृप्ति प्रदान करने के लिए तुलसी और अजवायन के लोकप्रिय भूमध्य स्वाद में लिप्त केवल 104 किलो कैलोरी शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है।

एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में एक सही विकल्प

सूप एक उच्च मात्रा, कम ऊर्जा वाला भोजन है, यह तृप्ति और परिपूर्णता की भावना प्रदान करता है, बिना अतिरिक्त कैलोरी के अक्सर बड़े भोजन या कम स्वस्थ, सुविधाजनक स्नैक्स में पाया जाता है।

कैलोरी के बिना भूमध्यसागरीय स्वाद का आनंद लें भूमध्य आहार को दुनिया के सबसे स्वस्थ आहारों में से एक माना जाता है। अब हर्बालाइफ आपको केवल 104 कैलोरी में इस स्वस्थ नमकीन स्नैक विकल्प के साथ भूमध्य सागर का स्वाद प्रदान करता है!

विवरण

पेटू टमाटर का सूप 21 सर्विंग पैकेट (672 ग्राम) में बेचा जाता है और इसे दिन के दौरान एक स्वस्थ कैलोरी-नियंत्रित स्नैक के रूप में या दोपहर के भोजन या रात के खाने से पहले क्षुधावर्धक के रूप में आनंद लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है। 2½ बड़े चम्मच (32 ग्राम) 200 मिली गर्म या ठंडे पानी में अच्छी तरह मिलाएँ। हर्बालाइफ चम्मच का उपयोग करते समय, 2 बड़े + 2 छोटे स्तर के स्कूप का उपयोग करें। खाद्य पदार्थों की संरचना; खाद्य मानक एजेंसी और यूके में खाद्य अनुसंधान संस्थान, २००६।