搜索结果: “protein snacks”的 106 结果
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康宝莱健康早餐
2021年10月27日 — 如果您想在早晨添加营养餐，康宝莱可以帮助您。更重要的是，康宝莱早餐计划可以成为保持您当前体重的一种健康实用的方法。 只需用 Formula 1 Shake 代替一天一餐，并定期吃两顿健康餐。 为什么要吃早餐？ 您早餐吃什么会影响您的感受以及您在一天中的剩余时间吃什么。我们的建议是，您始终在早餐时喝康宝莱奶昔，然后在午餐和晚餐时吃两顿均衡、健康的膳食。 早餐通常由不健康... -
How to Boost Your Immune System
2023年9月18日 — The immune system is your body's first line of defence against illness and infection, and keeping it in top shape is more important than ever in today's fast-paced world. While there's no magic pil... -
可怕的“排毒”😰
2020年2月24日 — 转型之旅绝不仅仅是阳光和彩虹。如果您刚刚开始，您可能会发现在第一周您的体重减轻了很多，并立即注意到了变化！但是到第 2 周，您的表现与第 1 周完全相同，但您会出现头痛或腹胀等问题😰 这是什么？ 这就是所谓的“排毒”。不要惊慌，这比你想象的更常见！大约 25% 的人体验到排毒的效果。这些症状可能是腹胀、头痛、胃痛、多（或少）上厕所。 为什么会这样？ 想一想 - 您已经过几个月甚至几年的某种生... -
How To Get The Best Results With Herbalife
2024年1月5日 — Introduction: Exploring Herbalife's Effectiveness Herbalife, a renowned name in nutrition and wellness, has garnered attention for its products designed to help individuals achieve their health and... -
什么是营养密度，为什么它很重要？每口获得最大营养
2021年2月14日 — 每当你吃食物时，你都会获得一定数量的卡路里。但你还能得到什么？营养不仅仅是卡路里，还需要均衡的膳食才能获得我们每天所需的所有蛋白质、健康碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。 有很多方法可以鼓励健康饮食，如英国食品标准局建议多吃水果和蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物。当我们考虑改变饮食时，通常会建议减少所有加工食品，但一些加工食品也很健康，需要与那些对您不利的食品区分开来。 博士。华盛顿大学公共卫... -
设定 2022 年的个人身体目标
2022年1月1日 — 这是新的一年，所以您可能正在考虑做出一些小的改变来成为新的自己。新的一年让我们想要重新开始，摆脱任何旧的坏习惯。我们确实知道的一件事是，无法实现的解决方案甚至可能不会持续到情人节。更不用说一整年了。 根据经验，当我们设定更容易实现、更现实的目标以及我们真正热衷于实现的目标时，我们最重要的新年决心会更成功。有了较小的健康相关目标，您就可以开始适应，只需对您的日常生活和生活方式稍作改变，就... -
How to Have a Healthy Relationship with Food
2023年12月8日 — In today’s world, where diet culture often dominates the conversation around eating, it’s essential to step back and reassess our connection with what we eat. A healthy relationship with food goes ... -
正确饮食的 7 个秘诀
2021年3月12日 — 正确饮食不仅仅是做出正确的食物选择，还包括在正确的时间吃正确的食物。因此，这里有七个技巧可以帮助您“正确饮食”。 1。起床就吃。你不需要在醒来后立即吃东西，但早上吃东西真的很重要。经常吃早餐的人能够更好地控制体重，而不吃早餐的人可能会过度补偿并在午餐时吃得太多。如果你早上不能面对太多，试试一碗燕麦片加一点蛋白粉，一些新鲜水果加一勺白干酪或酸奶，或者用蛋白粉、牛奶和水果制成的蛋白奶昔。 ... -
设定 2021 年的个人身体目标
2021年1月10日 — 新年快乐！ 欢迎来到 2021 这是新的一年，所以您可能正在考虑进行一些小改动以成为新的自己。新的一年让我们想要重新开始，摆脱任何旧的坏习惯。我们确实知道的一件事是，无法实现的解决方案甚至可能不会持续到情人节。更不用说一整年了。 根据经验... -
在不增加磅数的情况下打造瘦肉块
2021年5月8日 — 如何瘦肉膨胀的概念是一个非常简单的概念 - 为了增加一些重量，你必须按照你的意思吃！大量没有真正的规则，只是为了在你的每日总热量中添加尽可能多的卡路里，无论它们来自哪里。这是增加体重和快速增加力量的一种久经考验的真正方法。然而，问题出现了，当除了锻炼肌肉之外，你还开始增加相当多的体脂。这就是瘦增肌或干净增肌的想法的由来开始玩！通过更加关注您每天添加的卡路里数量以及它们的内在价值（这里没有...
