红色天鹅绒蛋白奶昔
红色天鹅绒蛋白奶昔
Formula 1 是一种美味的健康膳食,可提供来自牛奶和大豆的优质蛋白质、必需微量营养素以及添加的植物成分的完美平衡。
*以科学为基础——临床研究表明:
- 用代餐代替能量限制饮食的每日一餐有助于在减肥后维持体重。
**当使用一级方程式代餐奶昔来控制体重或管理体重时,请仔细查看产品标签上的说明。只有按照产品标签上的说明制备,我们的产品才能提供标签上描述的全部营养益处。在创建新食谱时始终记住,以确保营养素的累积摄入量不会过多。此外,请记住,如果产品用于加热食谱,某些维生素水平可能会下降。此处显示的营养价值基于欧盟的 Formula 1 成分组合。
准备时间:1 分钟
烹饪时间:1 分钟
成分:
- 250ml 半脱脂牛奶(1.5%)
- 75g 草莓
- 50g 红甜菜根(无盐)
- 2 汤匙低脂奶油芝士
- 2 勺(26 克)一级方程式香草*
- 4 块冰块
方法:
将甜菜根和草莓切片。将所有成分加入搅拌机并混合,直至达到所需的稠度。立即上桌(这种奶昔在冷的时候味道最好!)。你可以用一片草莓装饰杯子。
每份营养素:
能量(千卡) | 脂肪(克) | 碳水化合物(克) | 纤维(克) | 蛋白质 (g) | |
每份 | 352 | 13.5g | 35 | 5.4 | 22 |