在这里宣布一些事情

  • Login Icon 登录
  • 大车
    0 项目

可怕的“排毒”😰

The Dreaded

可怕的“排毒”😰

转型之旅绝不仅仅是阳光和彩虹。如果您刚刚开始,您可能会发现在第一周您的体重减轻了很多,并立即注意到了变化!但是到第 2 周,您的表现与第 1 周完全相同,但您会出现头痛或腹胀等问题😰

这是什么?

这就是所谓的“排毒”。不要惊慌,这比你想象的更常见!大约 25% 的人体验到排毒的效果。这些症状可能是腹胀、头痛、胃痛、多(或少)上厕所。

为什么会这样?

想一想 - 您已经过几个月甚至几年的某种生活方式了。您可能一直不吃早餐,吃高糖食物或吃大量食物。然后您迈出了使用康宝莱产品的第一步,这完全改变了您的习惯!排毒的感觉不是产品直接引起的,只是身体适应变化,排除毒素。

我该怎么办?

我们知道排毒的感觉,说实话,感觉很垃圾。但这是一个好兆头!这些感觉都会过去,一旦结束,你会感觉比以前更好。

这就是为什么我们建议您在开始使用产品之前进行测量和拍照,这样一旦您通过了排毒阶段,您就可以看到差异。远离天平!肌肉占用的空间比脂肪少,所以虽然你可能看不到体重秤上的数字有什么不同,但你会看到你的身体成分发生了变化。因此,请在整个旅程中拍照以提醒自己您已经走了多远!

确保你:
  • 每天至少喝 2 升水,如果可以的话,争取 3 升!
  • 在两餐之间吃些健康的零食(零食的热量应低于 200 卡路里和至少 10 克蛋白质)如果您对想法感到困惑,请查看我们的应用程序或客户支持小组!
  • 活跃起来!如果您没有时间锻炼,请选择主动选项!例如。选择楼梯而不是电梯。