Cur síos
Faigh rogha blasta agus athnuachana chun tú a choinneáil ag imeacht i rith an lae leis an meascán blasta seo de fhíorchaife agus próitéin meadhg. Gan an oiread siúcra a fhaightear i go leor deochanna caifé blaistithe, is sneaiceanna cothaitheach fuar-oighear é Caife Iced Ardphróitéin chun aon nóiméad den lá a athnuachan.
Tá próitéin ríthábhachtach maidir le haiste bia sláintiúil, mar tá sé ar cheann de na bloic thógála riachtanacha do go leor comhpháirteanna cille i do chorp. Cuidíonn próitéin leis an ocras a shásamh, tógann sé fíochán matáin, coinníonn sé mais muscle lean agus tugann sé fuinneamh duit.
Fuinnmhigh do lá le Caife Icedach Ardphróitéin delicious »
Féach orm
Eochairshochair
- 15 g próitéin in aghaidh an riar
- 100 calraí in aghaidh an riar
- 2 g siúcra in aghaidh an riar
- 80 mg caiféin in aghaidh an riar
- Saill íseal
- Gan blasanna saorga ná dathanna breise
Úsáid
- Le haghaidh na dtorthaí is fearr, líon an cupán shaker le 8-12 fl. unsa. d'uisce fuar. Cuir 2 scúp Caife Iced Ard Próitéin leis. Croith agus Doirt thar oighear.
- Modh eile ullmhúcháin: Úsáid cumascóir ar luas íseal in ionad cupán shaker.
- Bain sult as 2 riar in aghaidh an lae