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Por qué necesitaba la comunidad para alcanzar mis objetivos de pérdida de peso

Why I Needed Community to Reach My Weight Loss Goals

Por qué necesitaba la comunidad para alcanzar mis objetivos de pérdida de peso

He luchado con mi peso casi toda mi vida. En la escuela secundaria, mis amigos y mi familia me llamaban Biggie; fue un apodo que me siguió hasta la edad adulta hasta que descubrí Herbalife Nutrition.

 

 

Me enteré de Herbalife Nutrition en agosto de 2015. Un día, estaba en el gimnasio haciendo ejercicio y un tipo me tocó el hombro y era mi viejo amigo Ace, a quien no había visto en varios años. Lo recordaba como un tipo bastante gordito como yo, pero cuando lo vi en el gimnasio, era mucho más delgado y se veía genial.

Yo estaba como, "Amigo, ¿qué estás haciendo? Te ves genial." Explicó que había comenzado a prestar más atención a su nutrición y que había estado haciendo ejercicio con un grupo de amigos. Antes de que terminara nuestra conversación, me invitó a unirme a él en su próximo entrenamiento grupal.

Mi primera vez en un Fit Club de Herbalife Nutrition

La primera vez que me invitaron al Fit Club de un distribuidor independiente, inmediatamente sentí la energía positiva y el sentido de comunidad. Conocí a mucha gente y los entrenadores se tomaron el tiempo para conocerme.

Todos fueron realmente sinceros y genuinos: me recibieron con los brazos abiertos y supe en ese momento que quería ser parte de esta comunidad.

En el Club, hay diferentes tipos de entrenamientos. Arriba, hay esculpir el cuerpo y abajo está la explosión del cuerpo. ¡Te pones a sudar! Arriba, haces diferentes variaciones de abdominales, flexiones, saltos y estocadas. Abajo, es un poco más intenso: estás trabajando a un ritmo más rápido y haciendo tantas repeticiones como sea posible.

Me encanta venir al Club porque todos tenemos los mismos objetivos; tenemos la mentalidad correcta. Queremos lucir bien, ponernos en forma y vivir estilos de vida más saludables. Es como una familia para mí, y siempre nos animamos unos a otros.

El poder de la comunidad y el apoyo social

He estado tratando de perder peso a través de diferentes métodos durante años. No fue hasta que llegué a Herbalife Nutrition que aprendí sobre la importancia de una buena nutrición y probé diferentes ejercicios que, combinados, me ayudan a alcanzar mis metas de acondicionamiento físico.

Tenía membresía en un gimnasio, pero no es lo mismo. La diferencia es la motivación que recibo no solo de los entrenadores sino también de mi compañero de entrenamiento. Esto me empuja más y más para hacer ejercicio todos los días.

También hice muchos amigos nuevos que se convirtieron en algo más que compañeros de entrenamiento: pasamos el rato juntos y disfrutamos de actividades fuera del Club, como caminar, andar en bicicleta, nadar y acampar.

Estoy muy agradecida de tener Herbalife Nutrition en mi vida por las personas que he conocido y el progreso que he hecho hacia mis objetivos de acondicionamiento físico. Cuando me registré como Miembro Preferencial, pensé que solo obtendría un descuento en los productos, pero lo que descubrí fue toda una comunidad de personas positivas y comprensivas que trabajan para lograr los mismos objetivos.