Only
زيادة الوزن
خطة الوزن/اكتساب العضلات الموصى بها
- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على فيسبوك/واتساب
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
- سعر عادي
- €269,95
- سعر البيع
- €269,95
- سعر عادي
-
- سعر الوحده
- لكل
خطة البداية
- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على فيسبوك/واتساب
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
- سعر عادي
- €81,95
- سعر البيع
- €81,95
- سعر عادي
-
- سعر الوحده
- لكل
الخطة النهائية للوزن/اكتساب العضلات
- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على فيسبوك/واتساب
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
- سعر عادي
- €326,95
- سعر البيع
- €326,95
- سعر عادي
-
- سعر الوحده
- لكل
خطة زيادة الوزن
إذا كنت ترغب في زيادة الوزن ، فمن المهم جدًا القيام بذلك بشكل صحيح. قد يساعدك الإفراط في تناول الصودا والكعك على زيادة الوزن ، ولكنه قد يدمر صحتك في نفس الوقت! عندما يبدو أن الجميع مهووس بفقدان الوزن ، قد يكون من الصعب معرفة كيفية زيادة الوزن بطريقة آمنة وصحية. لا تقلق على الرغم من أن زيادة الوزن ممكنة تمامًا إذا التزمت بخطة والتزمت بها. المفهوم بسيط ، سيكون لديك مخفوق على الإفطار ، ووجبة خفيفة صحية في منتصف الصباح ، ووجبة غداء صحية ، ومخفوق آخر في منتصف بعد الظهر ، وعشاء صحي.
فورمولا 1 شيك على الإفطار
غداء صحي (أو مخفوق إذا كنت تريد واحدًا)
عشاء صحي محدد من السعرات الحرارية
1-2 وجبة خفيفة 100 سعرة حرارية لكل منها
زيادة الوزن
الخطة الإضافية
خطة الإفطار المثالية
- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على Facebook/WhatsApp
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
- سعر عادي
- €138,95
- سعر البيع
- €138,95
- سعر عادي
-
- سعر الوحده
- لكل
خطة فقدان الوزن
- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على Facebook/WhatsApp
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
- سعر عادي
- €176,95
- سعر البيع
- €176,95
- سعر عادي
-
- سعر الوحده
- لكل
المنتجات
خطة الإفطار المثالية
متضمن مع كل خطة:- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على Facebook/WhatsApp
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
تم تصميم خطة الإفطار المثالية لتبدأ! عندما تكون مستعدًا، ستقوم بالترقية إلى خطة فقدان الوزن الموصى بها، والتي ستضيف تركيز الصبار المذهل للمساعدة في الحفاظ على رطوبة جسمك. إذا كنت تفضل عدم استخدام الحليب في أي وقت، فاطلع على الخطة الموصى بها لأن ستوفر لك كل البروتين الذي تحتاجه بسعرات حرارية أقل. إذا استخدمت هذا المسحوق بدلًا من الحليب، فسوف يمنحك مخفوقًا سميكًا لطيفًا ومليئًا بالتغذية والبروتين!
خطة فقدان الوزن الموصى بها
متضمن مع كل خطة:- دليل التمرين المجاني
- دليل الوصفات المجاني
- دعوة إلى مجموعات دعم إضافية على فيسبوك/واتساب
- مجموعة الفيسبوك لمجتمع هيربالايف الصحي النشط
تم تصميم خطة فقدان الوزن الموصى بها لتساعدك على البدء! عندما تكون مستعدًا، يمكنك الترقية إلى خطة فقدان الوزن القصوى، والتي ستضيف تركيز الصبار المذهل للمساعدة في الحفاظ على رطوبة جسمك. إذا كنت تفضل عدم استخدام الحليب في أي وقت، فاطلع علىخطتنا الموصى بها لفقدان الوزن،وهذا سيمنحك كل البروتين الذي تحتاجه بسعرات حرارية أقل. إذا استخدمت هذا المسحوق بدلاً من الحليب، فسيمنحك مخفوقًا سميكًا لطيفًا ومليئًا بالتغذية والبروتين!
لا يتوقف عند هذا الحد
Essential Meal Plan for a Healthy Weight Gain
Eating a balanced and nutritious diet is crucial for healthy weight gain. Simply adding more calories to your diet without considering the quality of your food choices can be detrimental to your health. To ensure you are fueling your body with the necessary nutrients, consider a meal plan that includes whole, nutrient-dense foods.
For breakfast, opt for a shake made with protein powder, fruits, and vegetables to start your day off right. Mid-morning, snack on a handful of nuts or a piece of fruit. For lunch, choose lean protein, complex carbohydrates, and leafy greens. In the afternoon, another shake with a healthy fat source is a great way to keep your body fueled. Finish your day with a well-rounded dinner that includes protein, vegetables, and a healthy carbohydrate source. By following this meal plan, you can gain weight in a safe and healthy way while also nourishing your body with the essential vitamins and minerals it needs to thrive.
Key Benefits of Herbalife Weight Gain Diet Plan
Herbalife weight gain diet plan is a scientifically designed and proven way to build muscle mass and put on healthy weight. This diet plan provides a perfect balance of macronutrients, including proteins, carbohydrates, and healthy fats, along with essential vitamins and minerals required for healthy weight gain. The Herbalife weight gain diet plan involves consuming nutrient-dense shakes, snacks, and meals to provide the body with enough calories and energy to support muscle growth and weight gain. With the Herbalife weight gain diet plan, you can achieve your weight gain goals while maintaining optimal health and wellness. This program is tailored to meet individual needs and goals and is backed by a supportive community that provides guidance and motivation for success.
كل ما تحتاج إلى معرفته
أحسنت ، لقد بدأت رحلتك بالفعل بالوصول إلى هذا الحد! أعلاه ، لديك 3 خيارات ؛ خطة المبتدئين ، الوزن الموصى به / خطة اكتساب العضلات والوزن النهائي / خطة اكتساب العضلات.
تحتوي المشروبات المخفوقة على 21 حصة تقريبًا ، لذا فإن حوض الاستحمام الواحد سيكفيك لمدة أسبوعين تقريبًا إذا كنت تستبدل وجبتين في اليوم! يحتوي PDM على حصص 42 إذا كنت تستخدم مغرفة واحدة لإضافتها إلى المخفوق. يحتوي كل من الشاي والصبار على ما يقرب من 30 حصة ، لذا فإن كل ذلك يرجع إلى التفضيل الشخصي فيما يتعلق بعدد أنواع الشاي التي تتناولها في اليوم وما إذا كنت تضيف الصبار إلى الماء طوال اليوم!
نعم! ستبدأ في ملاحظة الاختلاف عن استخدام هذه الخطط ، ولكن من المهم أيضًا مراعاة العوامل الأخرى التي ستساعد في تحقيق نتائجك ، مثل ممارسة الرياضة وتناول وجبات صحية عندما لا تتناول المشروبات المخفوقة. تذكر أيضًا أنه باتباع هذه الخطط ، عندما تستبدل وجبتين في اليوم بهزك ، فإن الفورمولا 1 الخاص بك سوف يستمر لمدة أسبوعين تقريبًا.
عندما تضيف PDM إلى المخفوق ، فإنه يساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، ويحتوي على نسبة سكر أقل من الحليب ويضيف إلى كمية البروتين اليومية.
بمجرد تقديم طلبك ، سندعوك تلقائيًا إلى مجموعة دعم facebook في غضون يومي عمل. إذا لم يحدث ذلك ، فمن المحتمل أن يكون لديك عنوان بريد إلكتروني مختلف على Facebook عن عنوان البريد الإلكتروني للشراء ، وإذا كانت هذه هي الحالة ، فأرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا على support@herbachoices.com
يختلف كل حمل عن الآخر ، لذلك ننصحك بأخذ صحائف الوقائع الخاصة بنا إلى طبيبك العام واطلب نصيحته. للحصول على صحائف الوقائع ، يرجى إرسال رسالة إلينا عبر الدردشة المباشرة.
يساعد على فتح الزغابات في أمعائك لدعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين التغذية.
لا ، يمكنك البدء في أي من الخطط! الأمر متروك لك تمامًا حيث تريد أن تبدأ. ومع ذلك ، لفقدان الوزن ، نوصي باستبدال وجبتين في اليوم بمخفوق ، لذلك إذا كنت تشتري خطة Starter Plan أو الخطة الموصى بها ، فإن حوض الاستحمام الخاص بك من Formula 1 سوف يستمر لمدة أسبوعين تقريبًا.
جميع مشروبات الصيغة 1 قابلة للتغلب على النباتيين! فقط Free From مناسب للنباتيين أيضًا. خالي من الفورمولا 1 خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والقمح والصويا. يتوفر فقط بنكهة الفانيليا في الوقت الحالي ، ولكن يمكنك دائمًا إضافة حفنة من الفاكهة لتناسب ذوقك!
تعتبر المخفوقات بمثابة بدائل صحية للوجبات مليئة بالعناصر الغذائية ، لذلك لا ينبغي أن يكون لها أي تأثير على أي دواء تتناوله. إذا كنت لا تزال غير متأكد ، أرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا ويمكننا إرسال صحيفة حقائق إليك لقراءتها وأخذها إلى طبيبك العام للتأكيد.
