وصفة بروتين براوني 😍🔥
Monday, February 24, 2020
Neil Coombs
وصفة بروتين براوني 😍🔥
هل تريد شيئًا لتقليل تلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟ جرب وصفة كعكة البروتين اللذيذة!
المكونات
- 5 موز - مهروس
- 220 جرام زبدة الفول السوداني
- 170 جرام من مزيج مشروب البروتين
- 85 جرام من مسحوق الكاكاو
- 250 مل - 300 مل من الماء
- 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
الطريقة
- سخن الفرن إلى 180-200 درجة.
- امزج جميع المكونات معًا حتى تصل إلى تناسق لزج.
- تُخبز في الفرن لمدة 15-20 دقيقة.
- انتظر حتى تبرد وتقطيع الشرائح واستمتع!
