كيفية التخلص من السموم في عام 2021؟
Sunday, January 10, 2021
Neil Coombs
كيفية التخلص من السموم في عام 2021؟
2021 هنا والآن حان الوقت لبدء إزالة السموم ...
لقد حان الوقت من العام حيث نفكر ونضع الأهداف وننظف.
عادة بعد احتفالات عيد الميلاد ، وكميات النبيذ التي لا هوادة فيها ووجبات العشاء الصحية التي تناولناها ، نبدأ في ملاحظة الآثار التي قد يكون لها هذا على وزننا وصحتنا ، ونبدأ في الرغبة في اتخاذ إجراء.
عادة بعد احتفالات عيد الميلاد ، وكميات النبيذ التي لا هوادة فيها ووجبات العشاء الصحية التي تناولناها ، نبدأ في ملاحظة الآثار التي قد يكون لها هذا على وزننا وصحتنا ، ونبدأ في الرغبة في اتخاذ إجراء.
لهذا سيكون يناير 2021 عام الصحة الجيدة.
لذلك لبدء العام الجديد التخلص من السموم من المهم أن:
1. ضع خطة جيدة ، فربما تريد واحدة من أفضلها ، حيث ستحتاج إلى برنامج إنقاص الوزن النهائي
2. ستتم إضافتك إلى مجتمع داعم يشجعك ويحفزك في رحلة من الصحة والسعادة
3. سيكون لديك مدرب دعم خاص بك كإضافة إضافية لمساعدتك أيضًا في تحقيق أهدافك
ابدأ يومك بطريقة صحية. ستحصل على جرعة صحية من 25 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الرئيسية ، و السكريات الطبيعية فقط لبدء يومك مع مشروب الفورمولا 1 المغذي المتضمن. إن Formula 1 غنية أيضًا بالبروتين من منتجات الألبان وفول الصويا لمساعدتك على الوصول إلى هدف البروتين الخاص بك بأفضل ما يمكنك كل يوم أيضًا. إن بدء يومك بتوازن وحدات الماكرو والمغذيات الدقيقة من خلال تناول مخفوقات الفورمولا 1 سيساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل متوازن على مدار اليوم ، مما سيقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم لاحقًا ، مما سيساعد على إيقاف تلك المستويات. الرغبة الشديدة في السكر يمكن أن تتسلل.
لضمان أن طاقتك وصحتك في أفضل حالاتها:
تشتمل خطة إفطار داني على شاي المشروبات العشبية الفورية ، والذي سيحل محل الشاي والقهوة المعتاد. هذا القدر الصغير من السحر منخفض جدًا في السعرات الحرارية ولكنه يحتوي على 85 مجم من الكافيين للمساعدة في تحسين اليقظة والذاكرة وتحسين التركيز أيضًا. يحتوي هذا المشروب أيضًا على مستخلص الشاي الأخضر الذي يعزز فقدان الوزن. يعمل شاي المشروبات الفورية بمثابة حارق طبيعي للدهون في الجسم ، حيث يحرق ما بين 80-100 سعرة حرارية لكل كوب.
من المهم معرفة أن الماء هو المفتاح لفقدان الوزن:
ستكتمل خطتك بالمشروبات العشبية التي نوصي بها - والتي نمزجها بشكل لذيذ إما بالماء أو بمانجو الألوة. يؤدي شرب الماء على مدار اليوم إلى زيادة مستويات الترطيب وزيادة التمثيل الغذائي للمساعدة في زيادة فقدان الوزن. من خلال إضافة Aloe Mango إلى نظامك الغذائي ، ستقلل أيضًا من علامات الانتفاخ وهو أمر نحلم به.
مع البرنامج الذي اشتريته ، ستتمكن من أن تكون جزءًا من مجتمعنا وستحصل على الدعم الكامل من مدرب الدعم الصحي الشخصي الخاص بك أيضًا.
سيتمكن مدربك من إرشادك خلال رحلتك الجديدة ، ووضع خطة تعتمد على أهدافك الخاصة ووزنك الحالي وأسلوب حياتك لمساعدتك على التخلص من السموم وجعل أهدافك قابلة للتحقيق وواقعية.