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理想的早餐计划就是让您以健康的方式开始新的一天。一个普遍的例外是,如果你吃含糖早餐,甚至根本不吃早餐,你的身体就会开始渴望错误的东西,猜猜你可能会过度补偿什么。这就是 Ideal 早餐计划帮助您在夜间和早晨之间用美味营养的奶昔打破禁食的地方。

早上喝一杯奶昔,您会感到神清气爽、精力充沛,准备好开始新的一天。奶昔实际上很好吃,它们不太含糖,不太浓稠,实际上尝起来像奶昔(即使使用 PDM!!)。我们最喜欢的是巧克力或薄荷巧克力片。如果您想要减肥,通常您会在理想早餐后享用健康的午餐、健康的晚餐和小吃。现在,如果生活确实在午餐时从您身边溜走,请随意再喝一杯,但晚餐时请享用 700 卡路里的健康晚餐。您可以在 700 卡路里的热量范围内享用大多数传统晚餐,所以尽情享受吧!别忘了我们有一份包含晚餐的免费食谱指南,可帮助您入门!为了与 Danni 的早餐计划完美搭配,加入两勺 Formula 1、两勺 PDM 和 3-4 块冰,加水搅拌!!随意尝试添加水果,我们喜欢香蕉配薄荷巧克力片!按照计划使用速溶草药饮料和芦荟芒果浓缩液,完美替代您的典型茶和咖啡!

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