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理想的早餐计划就是让您以健康的方式开始新的一天。普遍例外的是,如果你吃含糖早餐,甚至根本不吃早餐,你的身体就会开始渴望错误的东西,并猜测你可能会过度补偿。因此,Ideal 早餐计划可帮助您在早晚之间用美味的营养奶昔打破禁食。

早上喝一杯奶昔,您会感到神清气爽、精力充沛,并准备好开始新的一天。奶昔实际上很好吃,它们不太含糖,不太浓,实际上尝起来像奶昔(即使是 PDM !!)。我们最喜欢的是巧克力或薄荷巧克力片。如果您想减肥,通常您会在理想早餐之后享用健康的午餐、健康的晚餐和小吃。现在,如果生活确实在午餐时与您擦肩而过,请随意再喝一杯,但晚餐时请享用 700 卡路里的健康晚餐。您可以在 700 卡路里内享用最传统的晚餐,所以尽情狂欢吧!不要忘记我们有一个包含晚餐的免费食谱指南,让您开始!为了与 Danni 的早餐计划搭配完美的奶昔,加入两勺 Formula 1、两勺 PDM 和 3-4 块冰块,加满水并搅拌均匀!!随意尝试添加水果,我们喜欢香蕉和薄荷巧克力片!按照计划使用您的速溶草本饮料和芦荟芒果浓缩液,完美替代您的典型茶和咖啡!

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