蛋白质布朗尼食谱😍🔥

蛋白质布朗尼食谱😍🔥

想要一些东西来缓解这些甜蜜的渴望吗？试试我们美味的蛋白质布朗尼食谱！

成分

• 5根香蕉 - 捣碎
• 220克花生酱
• 170g 蛋白质混合饮料
• 85克可可粉
• 250ml - 300ml 水
• 1 茶匙椰子油

 方法

1. 烤箱预热到180-200度。
2. 将所有成分混合在一起，直至达到粘稠的稠度。
3. 在烤箱中烘烤 15-20 分钟。
4. 等待冷却，切片并享用！