夏后头发恢复计划

夏后头发恢复计划

你的头发看起来和感觉有点黯淡吗？也许夏天已经付出了代价，因为阳光直射、氯和定型产品都可能导致头发受损。但现在是通过一点排毒开始头发恢复的最佳时机：

第 1 步：预订修剪

绝对有效的方法可以去除夏季可能出现的任何裂开或干裂的碎屑。无论您是要求理发师将发梢剪掉还是剪掉几英寸，您都会得到感觉良好的因素 和 外观和感觉的头发立即更健康。

第 2 步：重新考虑洗头方法

每天洗一次，还是少洗一次？没有正确或错误的答案，但请考虑 而不是 每次淋浴时都用洗发水洗头，以免脱掉头发上的油脂。这是保持头发适当滋润的最佳选择。

第 3 步：轻松进行造型

吹风机、夹子和直发器会造成损失，热量会导致头发失去自然水分，并对头发的结构造成压力。您的头发会感谢您从热造型中休息一下，但如果您进行造型，请尝试更低的温度和更温和的刷牙，并使用耐热造型喷雾进行保护。

第 4 步：记住要均衡饮食

别忘了，你的头发状况取决于你喂给你身体的食物。确保您的饮食均衡且富含大量和微量营养素。