健身房的目的是为了实现我们自己的个人目标。无论是为了减肥还是在一整天的工作后减压，健身房都是许多人的避风港。但是你对健身房有信心吗？因为在锻炼时看起来不错，可以帮助您完成另一个俯卧撑！
我们创建了 3 个技巧来帮助您变得时尚和实用，因为我们希望您在跑步机上大踏步时感到自信和积极。
1.着装
汗渍斑块可能是成就的标志；然而，它们并不总是任何服装的最佳配饰。如果您选择由轻质透气材料（例如聚酯）制成的衣服，则可以轻松避免这些 - 非常适合您的旋转课程！但是，如果您想防止锻炼后的恶臭，请为您的举重课程选择一件棉质 T 恤。查看我们的康宝莱运动系列，找到最适合您健身的面料！
2.头发
尽管我们喜欢把头发披散下来，但它与精力充沛的锻炼并不一致。为了让您的头发保持整洁和整洁，请尝试打造防汗、防移动和持久的发型！
- 添加辫子让您的小马更上一层楼。只需抓住两条发带并扭开即可创建一个编织马尾辫
- 还有两分钟？拿起你的辫子，把它扭成高发髻或低发髻
- 用光环辫子成为道馆女神。编两条法式辫子并固定在皇冠上——非常适合瑜伽！
大多数健身者在健身后都会洗头发，但要小心不要弄干你的鬃毛！与其在每次锻炼后都洗头，不如尝试使用我们的 草本芦荟护发素 调理发梢，以加强发丝，使头发更柔软、更柔滑。这是因为你的头发需要照顾，就像你的肌肉一样！ #HealthyHappyHair
3.化妆
免费化妆并不是所有女性都想在健身房采取的步骤。下班撞到人怎么办？别担心——我们制作了一份自然清新的化妆指南，让您可以更加自信地走进健身房！
基础很好，可以创造魔法——但对于健身房来说，它实在是太重了。选择轻盈透气的底妆，如 BB 霜或矿物粉底。腮红？你不需要它。通过你的弓箭步和波比式，你会在你的脸颊上获得一种自然的颜色。使用防水睫毛膏和一些有色润唇膏来调理和保湿，完成自然妆容。
回到家后，记得尽快清洁皮肤，以帮助防止痘痘！使用 Herbalife SKIN 芦荟舒缓洁面乳 清除彩妆或磨砂，使肌肤清爽柔软。
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