胡萝卜蛋糕蛋白奶昔
Friday, October 01, 2021
Neil Coombs
胡萝卜蛋糕蛋白奶昔
我们的胡萝卜蛋糕奶昔是对咖啡馆最爱的全新演绎，添加了辛辣肉桂和凉爽的椰子，创造出令人垂涎的代餐选择。这款营养奶昔含有葡萄干、核桃，当然还有胡萝卜，在一天中的任何时候都是完美平衡的选择。
服务：1
准备时间：1 分钟
烹饪时间：1 分钟
准备时间：1 分钟
烹饪时间：1 分钟
成分：
- 250ml 半脱脂牛奶（1.5%）
- 1 中号胡萝卜（蒸熟切片）
- 1 汤匙低脂奶油芝士
- 8 个葡萄干
- 1 核桃
- 1 茶匙肉桂
- 1 茶匙椰干
- 2 勺（26 克）一级方程式香草*
- 4 块冰块
方法：
将所有成分加入搅拌机并混合，直至达到所需的稠度。立即上桌（这种奶昔在冷的时候味道最好！）。你可以用肉桂装饰杯子。
每份营养素：
| 能量（千卡） | 脂肪（克） | 碳水化合物（克） | 纤维（克） | 蛋白质 (g) | |
| 每份 | 408 | 22 | 33 | 6.7 | 21 |
Formula 1 是一种美味的健康膳食，可提供来自牛奶和大豆的优质蛋白质、必需微量营养素和添加的植物成分的完美平衡
*以科学为基础——临床研究表明：
- 用代餐代替能量限制饮食的每日两餐有助于减轻体重。
- 用代餐代替能量限制饮食的每日一餐有助于保持体重后的体重
**当使用一级方程式代餐奶昔来控制体重或管理体重时，请仔细查看产品标签上的说明。只有按照产品标签上的说明制备，我们的产品才能提供标签上描述的全部营养益处。在创建新食谱时始终记住，以确保营养素的累积摄入量不会过多。此外，请记住，如果产品用于加热食谱，某些维生素水平可能会下降。此处显示的营养价值基于欧盟的 Formula 1 成分组合。这些在其他地区可能有所不同。
