搜索结果: “protein snacks”的 106 结果
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10 Key Benefits of Protein (From Weight Loss to Glowing Skin)
2023年8月30日 — Top 10 Benefits of Protein Protein is often hailed as the building block of life, and for good reason. These essential macronutrients play a fundamental role in maintaining and enhancing our overa... -
储备健康零食
2021年3月12日 — 春季清洁您的橱柜 冬天可以让我们的厨房里摆满各种放纵的零食。通过春季清洁您的橱柜来回到正轨。 经过一个冬天的黑夜、节日的放纵和舒适的食物，我们的橱柜里装满了不健康的零食。需要钢铁般的意志来抵御消费这些剩余食品的诱惑。但是，当春季大扫除是帮助您保持健康和健身目标的简单方法时，为什么要坚强呢？ 你的货架上有几瓶烈性酒吗？将葡萄酒换成保湿、健康的选择。喝大量的水，并在您的储藏室里储存时令新... -
蛋白质如何帮助瘦体重
2021年5月8日 — 瘦肉增重蛋白 那么您想了解更多关于蛋白质的信息吗？欢迎！在本文中，我们将重点介绍您需要了解的有关增肌、增肌和增力的蛋白质的所有信息。寻找您需要了解的有关减肥蛋白质的所有信息？看看这里： 什么是蛋白质？ 蛋白质 i是人体所需的三种常量营养素（通常简称为宏量）之一，因为它在各种重要任务和身体机能中发挥作用。蛋白质是创造和修复组织所必需的，它们是构成骨骼、肌肉、头发和指甲的一部分，而蛋... -
25 种 150 卡路里或更少的健康零食
2021年2月14日 — 零食聪明！这里有 25 种热量不超过 150 卡路里的美味小吃。 如果您没有健康零食的想法，那么今天的帖子就是为您准备的。理想情况下，健康零食应该包含一些有益的碳水化合物和一些蛋白质。蛋白质有助于满足您的饥饿感，而健康的碳水化合物来源（如水果、蔬菜和全谷物）中含有水和纤维，因此它们可以帮助您填饱肚子。 我们都习惯于吃东西，吃零食也不例外。如果您每天都吃同样的老零食，这里有一些健康的零食可... -
为你的蛋白质去无肉
2021年2月14日 — 也许你已经决定偶尔不吃肉了。这可能是出于健康原因、环境原因，或者您可能想节省一点现金。即使你只是偶尔不吃肉，如果你摄入大量蛋白质，你的饭菜会更令人满意。奶制品和鸡蛋当然会起作用，但如果你想严格使用植物蛋白，你可能很难想到除了米饭、豆类或素食汉堡之外的任何东西。因此，这里列出了一些您可能想尝试的鲜为人知的植物蛋白。 植物蛋白的类型 很多人都熟悉 豆腐，它基本上是用豆浆制成的奶酪。它的质地从... -
巧克力和椰子蛋白软糖
2021年10月1日 — 某些气味和味道有能力将您带到过去壮观的夏天，不是吗？防晒霜和热带假期的椰子香气，在海边度过完美的朗姆酒和葡萄干冰淇淋蛋筒的丰富……闻一闻，你就会立刻回来。 正是这些令人回味的气味和记忆激发了我们的营养团队想出一个非常简单但完全美味的食谱，用于制作适合热浪的冷冻甜点，其中包含令人满意的蛋白质冲剂。以下是如何在几分钟内掀起夏天的味道： 服务：12准备时间：10 分钟烹饪时间：30 分钟 ... -
什么是蛋白质奶昔，它们对减肥有用吗？
2021年5月27日 — Nataniel Viuniski医学博士– 康宝莱营养顾问委员会成员 世界各地的许多人都将蛋白质奶昔作为减肥的解决方案。其他人也使用这些产品来改善他们的营养摄入或锻炼肌肉。但尽管越来越受欢迎，但对于这类功能性食品的安全性和有效性仍然存在一些疑问、神话和误解。 作为一名营养专家、肥胖专家和康宝莱营养咨询委员会的有偿成员，我想谈谈关于蛋白质奶昔的六个最常见问题。 什么是蛋白质奶昔...
