D├ťNYA ├çAPINDA NAKL─░YE | 60 ┬ú ├ťZER─░NDE ├ťCRETS─░Z     clearpay     klarna

Korkun├ž "Detoks" ­čś░

The Dreaded

Korkun├ž "Detoks" ­čś░

D├Ân├╝┼č├╝m yolculu─ču asla sadece g├╝ne┼č ─▒┼č─▒─č─▒ ve g├Âkku┼čaklar─▒ de─čildir. Yeni ba┼čl─▒yorsan─▒z, ilk haftada epeyce kilo verdi─činizi ve fark─▒ hemen fark etti─činizi fark etmi┼č olabilirsiniz! Ancak 2. haftaya kadar 1. haftadakiyle tamamen ayn─▒ ┼čeyi yap─▒yorsunuz ancak ba┼č a─čr─▒s─▒ veya ┼či┼čkinlik gibi ┼čeyler ya┼č─▒yorsunuz┬á

Bu nedir?

'Detoks' olarak bilinen ┼čey budur. Panik yapmay─▒n, bu d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n├╝zden daha yayg─▒n! ─░nsanlar─▒n yakla┼č─▒k %25'i detoksun etkilerini ya┼čar. Bu belirtiler ┼či┼čkinlik, ba┼č a─čr─▒s─▒, kar─▒n a─čr─▒s─▒, tuvalete ├žok (veya az) gitmek olabilir.

Bu neden oluyor?

Bir d├╝┼č├╝n├╝n - aylard─▒r, hatta muhtemelen y─▒llard─▒r belirli bir ya┼čam tarz─▒ ya┼č─▒yorsunuz. Kahvalt─▒y─▒ atl─▒yor, ┼čeker oran─▒ y├╝ksek yiyecekleri at─▒┼čt─▒r─▒yor veya b├╝y├╝k porsiyonlar yiyor olabilirsiniz. Ard─▒ndan, Herbalife ├╝r├╝nlerini kullanman─▒n ilk ad─▒m─▒n─▒ at─▒yorsunuz ve bu, al─▒┼čk─▒n oldu─čunuzda tamamen bir de─či┼čiklik! Detoks hissi do─črudan ├╝r├╝nlerden kaynaklanmaz, v├╝cudunuzun de─či┼čime uyum sa─člamas─▒ ve toksinlerden kurtulmas─▒ basittir.

Ne yapmal─▒y─▒m?

Detoks hissini biliyoruz ve d├╝r├╝st olmak gerekirse sa├žma geliyor. Ama bu iyiye i┼čaret! Bu duygular ge├žecek ve bitti─činde eskisinden daha iyi hissedeceksin.

Bu y├╝zden ├╝r├╝nleri kullanmaya ba┼člamadan ├Ânce ├Âl├ž├╝lerinizi ve foto─čraflar─▒n─▒z─▒ alman─▒z─▒ ├Âneririz, b├Âylece detoks a┼čamas─▒n─▒ ge├žtikten sonra fark─▒ g├Ârebilirsiniz. Ve tart─▒dan uzak dur! Kas, ya─čdan daha az yer kaplar, bu nedenle tart─▒larda say─▒larda bir fark g├Ârmeseniz de v├╝cut kompozisyonunuzda bir de─či┼čiklik g├Âreceksiniz. Bu y├╝zden, ne kadar yol kat etti─činizi kendinize hat─▒rlatmak i├žin yolculu─čunuz boyunca foto─čraf ├žekin!

┼×unlar─▒ yapt─▒─č─▒n─▒zdan emin olun:
  • G├╝nde en az 2 litre su i├žin, m├╝mk├╝nse 3 litreyi hedefleyin!
  • ├ľ─č├╝n aralar─▒nda sa─čl─▒kl─▒ at─▒┼čt─▒rmal─▒klar yiyin (at─▒┼čt─▒rmal─▒klar 200 kalorinin alt─▒nda veya en az 10 gr protein olmal─▒d─▒r) Fikirlere tak─▒l─▒p kal─▒rsan─▒z uygulamam─▒za veya m├╝┼čteri destek grubuna g├Âz at─▒n!
  • Aktif olun! Egzersiz yapmaya zaman ay─▒ram─▒yorsan─▒z, aktif se├žene─či se├žin! ├ľrne─čin. asans├Âr yerine merdivenleri se├žin.