DÜNYA ÇAPINDA NAKLİYE | 60 £ ÜZERİNDE ÜCRETSİZ

  • Login Icon Giriş yapmak
  • Araba
    0 öğeler

Pestolu Tavuk Tarifi 🍗

Pesto Chicken Recipe 🍗 - HerbaChoices

Pestolu Tavuk Tarifi 🍗

Sağlıklı bir gece geçirmek için bu nefis Pestolu Tavuk ve Sebze Tarifini deneyin 🙌🏼

Akşam yemeği

2 Hizmet

Yaklaşık 530kcal

 İçerikler

  • 2 tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı pesto
  • 1 büyük domates
  • 50 gr mozzarella peyniri, rendelenmiş
  • 1 kırmızı soğan, doğranmış
  • 1 kabak, doğranmış
  • 100 gr brokoli
  • 50g düğme mantarı
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

 Yöntem

  1. Fırını 200c'ye ısıtın.
  2. Tavuk göğüslerini fırın tepsisine yan yana koyun.
  3. Her tavuk göğsünün üzerine 1 yemek kaşığı pesto sürün.
  4. Domatesi yaklaşık ½ inç kalınlığında dilimler halinde dilimleyin ve her bir tavuk göğsünün üzerine 2 dilim koyun.
  5. Peyniri tavuk göğüslerinin üzerine serpin. 30-40 dakika veya tavuk pişip suyu berraklaşana kadar pişirin.
  6. Bu arada kabağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp 25 – 30 dakika fırına verin.
  7. Zeytinyağının kalan yemek kaşığında brokoli, mantar ve kırmızı soğanı karıştırın ve son 10 dakika boyunca ekleyin.
  8. Tavuk ve sebzeleri birlikte servis edin.