Önerilen Güçlendirme Planı

• Ücretsiz egzersiz rehberi
• Ücretsiz yemek tarifi kılavuzu
• Ek facebook/WhatsApp destek gruplarına davet
• Herbalife Sağlıklı Aktif Topluluk Facebook grubu

İdeal kahvaltı planı tamamen güne sağlıklı bir şekilde başlamanızla ilgilidir. Şekerli bir kahvaltı yaparsanız ya da hiç kahvaltı yapmazsanız vücudunuzun yanlış şeyleri arzulamaya başlayacağı ve tahmin edin muhtemelen neyi fazlasıyla telafi edeceğiniz yaygın olarak kabul edilmektedir. İşte bu noktada İdeal kahvaltı planları, gece ile sabah arasındaki orucunuzu lezzetli, besleyici bir shake ile açmanıza yardımcı olur.

Sabahları shake içerek kendinizi yenilenmiş, enerji dolu ve güne başlamaya hazır hissedeceksiniz. Shake'ler aslında çok lezzetli, çok şekerli değiller, çok kalın değiller ve aslında milkshake gibi tadı var (PDM'de bile!). Bizim favorimiz ya çikolatalı ya da naneli çikolatalı çikolata. Kilo vermek istiyorsanız genellikle İdeal Kahvaltınızı sağlıklı bir öğle yemeği, sağlıklı bir akşam yemeği ve atıştırmalıkla takip edersiniz. Şimdi, öğle yemeğinde hayat sizi geçerse, bir shake daha almaktan çekinmeyin, ancak akşam yemeğinde 700 kalorilik sağlıklı bir akşam yemeği alın. Geleneksel akşam yemeklerinin çoğunu 700 kalori civarında yiyebilirsiniz, o yüzden çılgına dönün! Başlamanız için akşam yemekleri ile dolu ücretsiz bir tarif rehberimizin olduğunu unutmayın! Danni'nin kahvaltı planıyla mükemmel bir karışım için iki kaşık Formula 1, iki kaşık PDM ve 3-4 küp buz ekleyin, suyla doldurun ve karıştırın!! Meyve eklemeyi denemekten çekinmeyin, naneli çikolata çipli muzu seviyoruz! Tipik çay ve kahvenizin yerine mükemmel bir alternatif olması için hazır bitkisel içeceğiniz ve aloe mango konsantresi ile planı takip edin!