Varför är hydrering bra för dig?
Varför är hydrering bra för dig?
Vätske kan fyllas från en kombination av inte bara vatten utan också mat, vilket bidrar till vår dagliga vattenkonsumtion, men mängden varierar kraftigt.
Mjölk, färsk frukt och grönsaker är bland de livsmedel med mycket hög koncentration av vatten. Detta ger oss ett brett utbud av drycker, där bättre återfuktning kan uppnås.
Även om te och kaffe innehåller koffein som främjar vattenförlust från urin, bidrar det till vårt dagliga vattenintag om det konsumeras på ett kontrollerat sätt. Örtteer föredras framför vanligt teer eller kaffe eftersom de tenderar att ha lägre koffeininnehåll.
Herbalife Instant Herbal Beverage är en örtdryck med teextrakt från en kombination av grönt te, orange pekoe, malva, hibiskus och kardemumma. Förutom att bidra till ditt vattenintag, har Herbalife Instant Örtdrycker lågkalori och ger 85 mg koffein per portion. Vilket hjälper till att öka piggheten, och kan få dig att känna dig energisk vilket behövs mer under frukosten. Den finns i olika smaker och kan konsumeras kall eller varm.
Varför inte använda din favoritsmak från Herbalife Instant Beverage för att göra iste? Ett mycket bekvämt sätt att dricka under sommarperioden där du kan skräddarsy din dryck med olika smaker från färsk frukt och örter.
