FRAKT VÄRLDEN | GRATIS ÖVER ÂŁ60     clearpay     klarna

Den fruktade "Detoxen" 😰

The Dreaded

Den fruktade "Detoxen" 😰

Förvandlingsresor Ă€r aldrig bara solsken och regnbĂ„gar. Om du precis har börjat, kanske du har upptĂ€ckt att du under den första veckan gick ner en hel del i vikt och mĂ€rkte en skillnad direkt! Men vid vecka 2 gör du exakt samma sak som vecka 1 men du upplever saker som huvudvĂ€rk eller uppblĂ„sthet 😰

Vad Àr det hÀr?

Detta Àr vad som kallas "detox". FÄ inte panik, det hÀr Àr vanligare Àn du tror! Cirka 25% av mÀnniskor upplever effekterna av detox. Dessa symtom kan vara uppblÄsthet, huvudvÀrk, ont i magen, mer (eller mindre) toalettbesök.

Varför hÀnder detta?

TÀnk pÄ det - du har levt en viss livsstil i mÄnader, kanske till och med Är. Du kanske har hoppat över frukosten, Àtit mat som innehÄller mycket socker eller Àtit stora portioner. Sedan tar du första steget i att anvÀnda Herbalifes produkter och det Àr en total förÀndring av vad du Àr van vid! KÀnslorna av detox orsakas inte av produkterna direkt, det Àr enkelt att din kropp anpassar sig till förÀndringen och gör sig av med toxiner.

Vad ska jag göra?

Vi kÀnner till kÀnslan av detox, och om jag ska vara Àrlig sÄ kÀnns det skrÀp. Men det Àr ett gott tecken! Dessa kÀnslor kommer att försvinna och nÀr det vÀl Àr över kommer du att kÀnna dig bÀttre Àn tidigare.

Det Àr dÀrför vi rekommenderar att du tar dina mÄtt och bilder innan du börjar anvÀnda produkterna, sÄ nÀr du har passerat detoxstadiet kan du se skillnaden. Och hÄll dig utanför vÄgen! Muskler tar mindre plats Àn fett sÄ Àven om du kanske inte ser nÄgon skillnad i antalet pÄ vÄgen, kommer du att se en förÀndring i din kroppssammansÀttning. SÄ ta bilder under hela din resa för att pÄminna dig sjÀlv hur lÄngt du redan har kommit!

Se till att du:
  • Drick minst 2 liter vatten om dagen, sikta pĂ„ 3 om du kan!
  • HĂ€lsosamma mellanmĂ„l mellan mĂ„ltiderna (mellanmĂ„l bör vara under eller 200 kalorier och minst 10 g protein) Om du har fastnat för idĂ©er, kolla in vĂ„r app eller kundsupportgruppen!
  • Var aktiv! Om du inte hinner trĂ€na, vĂ€lj det aktiva alternativet! T.ex. vĂ€lj trappan istĂ€llet för hissen.