FRAKT VÄRLDEN | GRATIS ÖVER ÂŁ60     clearpay     klarna

Pesto kycklingrecept 🍗

Pesto Chicken Recipe 🍗

Pesto kycklingrecept 🍗

Prova detta smaskiga Pesto-kyckling- och grönsaksrecept för en hĂ€lsosam kvĂ€ll iÂ đŸ™ŒđŸŒ

Middag

TjÀnar 2

Ca 530kcal

 Ingredienser

  • 2 kycklingbröst
  • 2 msk pesto
  • 1 stor tomat
  • 50 g mozzarellaost, riven
  • 1 rödlök, tĂ€rnad
  • 1 zucchini, tĂ€rnad
  • 100 g broccoli
  • 50g knappsvamp
  • 2 msk olivolja

 Metod

  1. FörvÀrm ugnen till 200c.
  2. LÀgg kycklingbrösten i en ugnsform bredvid varandra.
  3. Bred 1 matsked av peston ovanpÄ varje kycklingbröst.
  4. SkĂ€r tomaten i ca Âœ tum tjocka skivor och lĂ€gg 2 skivor ovanpĂ„ varje kycklingbröst.
  5. Strö osten över kycklingbrösten. GrÀdda i 30-40 minuter eller tills kycklingen Àr fÀrdig och saften blir klar.
  6. Blanda under tiden zucchinien i 1 matsked olivolja och sĂ€tt i ugnen i 25 – 30 minuter.
  7. Blanda broccolin, knappsvampen och rödlöken i den ÄterstÄende matskeden av olivoljan och tillsÀtt de sista 10 minuterna.
  8. Servera kycklingen och grönsakerna tillsammans.