7 fantastiska fördelar med att dricka aloe vera: från klarare hud till bättre matsmältning
7 fantastiska fördelar med att dricka aloe vera: från klarare hud till bättre matsmältning
Bortsett från att vara en älskad dekorativ krukväxt och ett bra medel mot solbränna (hej sommar), har aloe vera-växter använts i århundraden för att stödja hudvård, matsmältningshälsa och mycket mer. Den här suckulenten, vars blad är packade med en klar gel rik på vitaminer och mineraler, gör mer än att fungera som en aktuell hudbehandling. Dessa dagar har juicerna från aloe vera gelen blivit populära på grund av deras fördelar för hela kroppen. När det tas oralt kan aloe vera magiskt påverka din hud, tarm, hälsa och till och med organfunktion. Låt oss dyka in.
Vad är Aloe Vera Juice?
Aloe vera är en suckulent växt som vanligtvis finns i tropiska och torra klimat. Dess medicinska användningsområden registrerades först som ett sätt att behandla solbränna, tack vare gelens lugnande och återfuktande egenskaper. Aloe vera juice är resultatet av att bladet och gelen i bladet krossas för att extrahera all vätska inuti. Efter extraktionen renas vätskan och filtreras tills den når en juiceliknande konsistens. För östkonsumtion kombineras aloe vera-juicen vanligtvis med smakämnen eller vatten för extra smak och konsistens. Att modifiera detta urgamla hälsomedel till en modern tinktur har blivit ett utmärkt sätt att komplettera din hälsa med vitaminerna från aloe vera-växten. Aloe vera-växten är rik på aminosyror, vitamin A, C, D, E och mineraler som zink, kalium och magnesium, vilket gör drycken till ett magiskt, gör-allt-ting-elixir för din hälsa.
Fördelarna med att dricka Aloe Vera-juice:
-
Reducerar inflammation
- Aloe vera är naturligt lugnande, vilket är anledningen till att den har använts lokalt så länge. När den intas oralt kan kroppen fortfarande skörda de lugnande fördelarna med växten, men i mer riktade områden. Oavsett om det är för inre eller yttre resultat, hjälper intag av aloe vera-juice till att minska inflammation i mage, tandkött, leder och muskler. Den naturligt antioxidanta drycken läker inifrån genom att motverka oxidativ stress (a.k.a obalansen av fria radikaler), vilket hjälper till att skydda cellerna.
-
Klarare hud
- De återfuktande fördelarna med enbart aloe vera-juice kan hjälpa till att förbättra hyn, men de extra antioxidanterna och vitaminerna från aloeplantan hjälper till att ta din hud från trist till fab. Tack vare salicylsyran som naturligt bildas i aloe vera är det extra fördelaktigt att dricka växtjuice för att läka aknebenägen hud. Plus dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper till med rodnad och irritation som kommer med problem hudområden. Till råga på det fungerar aloe vera som en naturlig fuktighetskräm, som hjälper till att lösa upp eksem och psoriasis i ansiktet och på andra ställen.
-
Hämmar halsbränna
- Dricka aloe vera juice har visat sig hjälpa till att minska halsbränna eller sura uppstötningar. Detta botemedel kan kreditera mineralerna som finns i växtjuicen – som zink, som hjälper till att bekämpa surheten i magen. Aloe vera juice är naturligt alkalisk vilket innebär att den registreras högre på pH-skalan och har kraften att balansera ut tarmmikrobiomet.
-
Hjälp vid matsmältningen
- Mer och mer forskning visar att en frisk tarm är lika med ett hälsosammare liv och att dricka aloe vera har en positiv effekt på matsmältningen, särskilt förstoppning. Enzymerna i aloe vera juice hjälper till att bryta ner socker och fetter som håller tarmen igång ordentligt. En dåligt fungerande tarm kan resultera i viktökning, ångest och depression, kronisk sjukdom och förstoppning. Aloe vera juice kan hjälpa till att bilda friska bakterier i tarmen som arbetar för att minska magirritation, IBS och andra inflammatoriska problem som gör matsmältning och utsöndring svårare.
-
Återfuktar mer effektivt
- Aloe vera-juice kan vara fylld med vitaminer och mineraler, men det mesta av växten är vatten, vilket naturligtvis är superåterfuktande när det konsumeras. ta bort orenheter. Att hålla sig hydrerad är en viktig hälsopelare eftersom det hjälper till att hålla vikten, håller din kropp energisk och fyller på dina organ. Dessutom smakar aloe vera-juice (särskilt smaksatta koncentrat av extraktet) helt enkelt bättre än vanligt vatten och det är viktigt att inte underskatta kraften i att begära hydrering.
-
Detoxar organ
- De avgiftande egenskaperna hos aloe vera-juice är ett utmärkt sätt att hålla din kropp frisk och fungera ordentligt. Rik på fytonäringsämnen, aloe vera-juice kan återfukta levern och njurarna vilket hjälper dem att avgifta och håller din kropp igång smidigt.
-
Tillhandahåller dagliga näringsämnen
- Aloe vera juice är ett enkelt, läckert och hållbart sätt att få i sig några av de viktigaste näringsämnena. Fylld med vitaminer och mineraler som vitamin B, C, E och folsyra, det finns också mängder av kalcium, magnesium, kalium, zink och mer som hjälper till att ge din kropp näring. Plus aloe vera är en av de enda växtkällorna för vitamin B-12 som är avgörande för nervsystemet och vanligtvis bara finns i kött, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter.
Hur får du ut det mesta av att dricka Aloe Vera-juice
Slutet, aloe vera-juice är full av mystifierande egenskaper som främjar bättre hälsa, hud och återfuktning. De kraftfulla antioxidantföreningarna lindrar inflammation och förbättrar matsmältningen samtidigt som de tillhandahåller viktiga näringsämnen som annars är svåra att underhålla utanför dagliga kosttillskott. Ta kontroll över din hälsa med Herbal Aloe Concentrate, en aloe vera-juice av högsta kvalitet formulerad med endast de bästa aloe vera-växterna. Finns i flera läckra smaker, detta aloejuicekoncentrat är noll kalorier, vilket gör det till en bra ersättning för läsk eller juicer med hög sockerhalt. Kombinera bara koncentratet med vatten och njut av de näringsrika fördelarna med en klarare hud och en friskare tarm, allt från aloe vera-juice. Aloe vera är en beprövad och pålitlig medicinalväxt och nu kan du njuta av fördelarna dagligen med Herbal Aloe Concentrate.
.