6 tips för att förbättra din måndag 🙆🏽♀️
6 tips för att förbättra din måndag 🙆🏽♀️
1. Börja din morgon med din favoritshake! 🥤
Det är måndag morgon. Du har haft en fantastisk helg med dina vänner och familj och din säng just nu är skön som ett moln. Att gå upp är det sista du vill göra. Men alla älskar mat och det finns inget bättre sätt att börja dagen på än med din favorit F1 😍 Det är det snabbaste och enklaste sättet att få i sig alla vitaminer och näringsämnen din kropp behöver för att ta dig igenom din måndag!
2. Följt av en instant örtdryck ☕️
Om du inte dricker Herbalife-teet går du seriöst miste om något. Vårt termogena te hjälper till att bränna kalorier medan du dricker det och ger dig den energikick du behöver för att komma igång och bekämpa måndagsblues. Vi kallar det inte det magiska teet för ingenting 🤷🏽♀️
3. Sätt upp dig ett mål för veckan 🏆
Oavsett om du är ny på att använda produkterna eller en veteran från Herbalife – det är alltid bra att sätta upp ett mål för dig själv. Kanske försöker du bygga det bytet eller definiera dina magmuskler, eller så kanske du funderar på att registrera någon ny i ditt team! Vad det än är; sätt upp ett nytt mål till dig själv varje måndag och fokusera din vecka på att nå det.
4. Ha måndag som din "fuskdag" 🍔
Vi gillar att se på Herbalife som mer en förändring av livsstil snarare än en "diet". Men för er som är stränga mot er själva att gå ner i vikt men inte vill lida – ha måndagen som din fuskdag! Det betyder inte att du äter hela kexformen och allt innehåll i ditt kylskåp hela dagen. Välj helt enkelt din favorit take away att äta till middag ikväll. Det kommer att ge dig något att se fram emot! Och om du ska göra det här, prova att ha lite Oat Apple Fibre efteråt. Detta hjälper till att suga upp dessa mättade fetter och spola dem genom ditt system.
5. Lyssna på ditt favoritalbum / titta på ett favorit-tv-program 🎥
Håll på ditt favoritalbum medan du gör dig i ordning och sjung med medan du sminkar och sminkar dig. Om du pendlar skulle jag definitivt rekommendera att ladda ner ett avsnitt eller två av ditt favoritprogram. Det kommer att få dig på gott humör när du kommer in på kontoret.
6. Läs positiva, inspirerande citat 📖
Ett positivt sinne = ett positivt liv. Ändra ditt sinne för att tänka positiva tankar. Detta kan vara lättare sagt än gjort men börja bara leta efter positiva citat och välj det som passar dig bäst. Spara den på din telefon och fortsätt läsa den tills de positiva tankarna stannar kvar i ditt sinne.
