En av de bästa sakerna med sommaren är färsk frukt som mango och kiwi, så vi ville skapa en läcker, näringsrik shake som fångar sommarens smaker samtidigt som den levererar en tillfredsställande proteinhit. Det är faktiskt det perfekta valet för en sommarfrukost på resande fot.
Server: 1
Förberedelsetid: 1 minut
Tillagningstid: 1 minuter
Förberedelsetid: 1 minut
Tillagningstid: 1 minuter
Ingredienser:
- 2 skopor Herbalife Formula 1 (vaniljsmak)
- 250 ml lättmjölk
- 15 ml Herbalife Aloe Concentrate (vi gillar att använda Aloe Mango-smaken)
- ½ kopp hackad och skalad mango
- 1 hackad och skalad kiwifrukt
- Isbitar
Metod:
Blanda alla ingredienser till en slät och krämig. Servera med extra is, om så önskas.
Näringsämnen per portion*
*Tänk på att både hälsopåståenden och näringsvärden som anges på produktens etikett hänvisar till produkten som konsumeras enligt avsnittet Användningsanvisningar. Kom alltid ihåg när du skapar nya recept för att säkerställa att det kumulativa intaget av näringsämnen inte är överdrivet.
Näringsämnen per portion:
| Energi (kcal) | Fett (g) | Kolhydrater (g) | Socker (g) | Fiber (g) | Protein (g) | |
| Per portion | 311 | 6.8 | 43.0 | 36.5 | 6.4 | 19,5 |
