Почему наличие тренера рядом с вами в оздоровительном путешествии имеет значение

 

 

Сьюзен Бауэрман

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Старший директор по всемирному образованию и обучению в области питания

Время от времени мои клиенты, которые борются со своим весом, говорят что-то вроде: «Вы не толстая, поэтому вы не знаете, каково это быть толстой. Ты ничем не сможешь мне помочь.

Мне немного больно это слышать. Это все равно, что сказать: чтобы быть полезным, психиатры должны были испытать те же эмоциональные проблемы, что и их пациенты, или что заботливый и понимающий врач не может помочь, если они не испытали болезни или боли пациента.

Когда клиенты говорят что-то подобное, мне нравится их успокаивать, напоминая, что я считаю себя партнером и тренером по здоровому образу жизни.

Актуальность оздоровительного коучинга

Мне нравится термин «тренер по здоровому образу жизни»; звучит мотивирующе и позитивно. И независимо от того, помогает ли кто-то вам улучшить вашу физическую форму или сделать правильный выбор продуктов питания, тренеры преследуют одни и те же цели.

Велнес-тренеры поощряют и вдохновляют вас. Они хотят, чтобы вы добились успеха и показали себя с лучшей стороны. Они знают, что усилия важнее результата и что желание преуспеть исходит изнутри.

Они также знают, что овладение навыком — это процесс, и что вы будете делать ошибки на этом пути — что не только нормально, но и ожидаемо. Самое главное, коуч работает с вами — как партнер, который разделяет ваши успехи и помогает справиться с трудностями.

Вдохновение приходит во всех формах и размерах

Существуют разные виды тренеров по здоровому образу жизни, и все они предлагают помощь по-разному. Например, профессиональные коучи — это может быть кто-то вроде меня — обучают своих клиентов, помогают им найти способы достижения своих целей и предлагают поддержку.

Даже такой человек, как ваш напарник по ходьбе, может стать тренером — равноправным тренером. У вас двоих в настоящее время одни и те же проблемы со здоровьем и цели, и вы предлагаете поддержку друг другу, чтобы помочь вам достичь этих целей.

Кроме того, есть «наставники» по здоровому образу жизни — это те, кто уже преодолел свою конкретную проблему со здоровьем и успешно справляется с ней. Тот, кто похудел и сохранил его, служит наставником и образцом для подражания, а также дает надежду и вдохновение тем, кто борется.

У нас в Herbalife Nutrition есть много историй о независимых дистрибьюторах, которые служат тренерами и наставниками для своих клиентов. Они выстраивают доверительные отношения со своими клиентами, помогают им установить цели и предлагают рекомендации по продукту, чтобы помочь им на этом пути.

Откровенность и честность в отношении своих целей

Коучинг направлен на развитие отношений взаимного доверия и открытости. Основываясь на этом, дистрибьютор может действительно узнать мотивы и цели своих клиентов, тем самым наставляя их на протяжении всего пути.

Я отдаю должное всем своим клиентам за то, что они научили меня успешно играть свою роль. Они открылись и поделились со мной своей борьбой, что дало мне хорошее понимание того, через что они проходят, что, как я полагаю, дает мне достаточно хорошую возможность помочь.

Все сводится к следующему: вокруг нас есть тренеры по здоровому образу жизни. Ваш врач, который расскажет вам о ваших особых проблемах со здоровьем и предложит совет и поддержку. Ваш приятель на диете, который «отговаривает» вас, когда вы собираетесь съесть что-то, чего, как вы знаете, делать не следует. А если вы работаете с дистрибьютором, он или она может предоставить вам продукты и рекомендации, которые помогут вам в достижении ваших целей в области фитнеса и питания, а также помогут сохранить вашу ответственность и мотивацию.

Даже если кто-то не прошел милю в вашей обуви, это не значит, что он не может помочь.Тренеры бывают из разных слоев общества, и хороший тренер — это тот, кто понимает игру, даже если на самом деле никогда не понимал  играл это

.