Коктейли «Идеально на завтрак» от знаменитого шеф-повара Рэйчел Аллен
Коктейли «Идеально на завтрак» от знаменитого шеф-повара Рэйчел Аллен
Рецепты коктейлей РЕЙЧЕЛ Аллен Herbalife Nutrition были опубликованы в RSVP, журнале о моде, здоровье и образе жизни. Чтобы узнать о рецептах, читайте дальше.
Рэйчел Аллен, первая леди ирландской кухни, объединила усилия с Herbalife Nutrition, чтобы предложить вам эксклюзивные рецепты, питательные, вкусные и низкокалорийные. Вкусные коктейли Рэйчел идеально подходят для завтрака, перекуса на ходу или после тренировки.
*Клинические исследования показывают, что ежедневный прием заменителей еды заменителей коктейлей составляет часть калорий ограниченная диета эффективна для похудения и контроля веса, поэтому после летнего избытка мы определенно на борту! Эти здоровые блюда обеспечивают питательный баланс высококачественного белка из молока и сои с необходимыми микроэлементами, растительными добавками и травами.
Что нравится в Формуле 1?
- Контролируемая калорийность: около 220 ккал на порцию, приготовленную в соответствии с инструкциями
- Богатый белком из молочных продуктов и сои (18 г на порцию), отличный вариант для наращивания сухой мышечной массы наряду с физическими упражнениями
- Легко и удобно готовить, полезная альтернатива калорийному завтраку, обеду или ужину.
- На основе соевого белка, содержащего все незаменимые аминокислоты.
- Содержит необходимые витамины и минералы.
- Доступно без лактозы, сои и глютена, если приготовлено в соответствии с инструкциями
Доступные вкусы:
- Ваниль
- Шоколад
- Клубника
- Печенье и сливки
- Мятный шоколад
- Малина и черника
- Без -ванили
Вкусы нового поколения F1:
- Банановый крем
- Кофе Латте
- Пряное яблоко
Зеленая богиня – подается по 1 рецепту Рэйчел Аллен
Супер свежий и легкий, этот фитонутриентный коктейль-бустер, которым можно наслаждаться в любое время дня (и отличный способ добавить зелень…) Добавление сока лимона или лайма придает прекрасный пикантный вкус… такой вкусный.
Ингредиенты
26 г Формула 1 со вкусом ванили
100 г сырого сельдерея, крупно нарезанного
100 г сырого огурца, крупно нарезанного
100 г сырого шпината, крупно нарезанного
3 столовые ложки сока лимона или лайма
250 мл молока
150 г льда
Метод:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Попробуйте и добавьте еще немного лимонного или лаймового сока, если хотите.
Fruit Burst – служит 1 рецепту Рэйчел Аллен
Этот потрясающий коктейль Fruit Burst придаст вам бодрости в любое время дня, а с добавлением овса он поддержит вас, когда вы действительно заняты. Использование сезонных ягод усилит прекрасный базовый вкус Формулы 1, и вы можете использовать замороженные ягоды, если хотите.
Ингредиенты
26 г малины Формулы-1 &
Со вкусом черники
150 г натурального йогурта
100 г манго
75 г сезонных ягод
15 г овсяных хлопьев
1 столовая ложка лимонного или лаймового сока
150 г льда
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Попробуйте и добавьте еще немного сока лимона или лайма, если хотите
*Flechtner-Mors et al. Diabetes Metab Res Res. 2010, 26(5),393-405. / Heymsfield, S. Physiol Behav. 2010, 100(1), 90-94. / Роллс и др. Международный журнал ожирения. 2014, 38 Приложение 1, С1-8. / Журнал ЕФСА. 2010, 8(2). Дои: 10.2903/j.efsa.2010.1466. / Журнал ЕФСА. 2015, 13(11). Дои: 10.2903/j.efsa.2015.4287
Чтобы узнать больше о Herbalife Nutrition и посмотреть фирменные рецепты Рэйчел Аллен, нажмите здесь.
Исходное сообщение от RSVP, пожалуйста нажмите здесь для просмотра сообщения
.
