6 советов, как улучшить свой понедельник 🙆🏽♀️
6 советов, как улучшить свой понедельник 🙆🏽♀️
1. Начните утро с любимого коктейля! 🥤
Утро понедельника. Вы отлично провели выходные с друзьями и семьей, и сейчас ваша кровать такая же удобная, как облачко. Вставать — это последнее, что вам хочется делать. Но все любят поесть, и нет лучшего способа начать свой день, чем с любимой F1 😍 Это самый быстрый и простой способ получить все витамины и питательные вещества, необходимые вашему организму, чтобы пережить понедельник!
2. Затем растворимый травяной напиток ☕️
Если вы не пьете чай Гербалайф, вы многое упускаете. Наш термогенный чай помогает сжигать калории, пока вы его пьете, и дает вам заряд энергии, необходимый для начала работы и борьбы с хандрой по понедельникам. Мы не зря называем его волшебным чаем 🤷🏽♀️
3. Поставьте себе цель на неделю 🏆
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в использовании продуктов Herbalife или ветераном Herbalife, всегда полезно поставить перед собой цель. Возможно, вы пытаетесь построить эту добычу или накачать пресс, или, может быть, вы хотите подписать кого-то нового в свою команду! Что бы это ни было; каждый понедельник ставьте перед собой новую цель и сосредоточьтесь на ее достижении в течение недели.
4. Сделайте понедельник своим «днём читинга» 🍔
Нам нравится рассматривать Гербалайф скорее как изменение образа жизни, чем как «диету». Но для тех из вас, кто строго относится к себе, чтобы похудеть, но не хочет страдать — пусть понедельник будет вашим читерским днем! Это не означает, что нужно съедать всю банку из-под печенья и все содержимое вашего холодильника в течение всего дня. Просто выберите то, что вам больше всего нравится на ужин сегодня вечером. Это даст вам то, чего можно с нетерпением ждать! И если вы собираетесь это сделать, попробуйте после этого съесть немного овсяно-яблочной клетчатки . Это помогает впитать насыщенные жиры и вывести их из организма.
5. Слушайте свой любимый альбом / смотрите любимую телепередачу 🎥
Включите свой любимый альбом, пока готовитесь, и подпевайте, пока делаете прическу и макияж. Если вы ездите на работу, я бы определенно посоветовал загрузить один или два эпизода вашего любимого телешоу. Это поднимет вам настроение перед приходом в офис.
6. Читайте позитивные, вдохновляющие цитаты 📖
Позитивный ум = позитивная жизнь. Измените свой настрой на позитивные мысли. Это может быть легче сказать, чем сделать, но просто начните искать положительные цитаты и выберите ту, которая больше всего подходит вам. Сохраните его на свой телефон и продолжайте читать, пока эти позитивные мысли не останутся в вашей голове.
