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गर्मियों के बाद बालों की रिकवरी योजना

Post-summer hair recovery plan

गर्मियों के बाद बालों की रिकवरी योजना

क्या आपके बाल थोड़े कमजोर दिख रहे हैं और महसूस कर रहे हैं? शायद गर्मी ने अपना असर डाला है, क्योंकि सीधी धूप, क्लोरीन और स्टाइलिंग उत्पाद सभी बालों के झड़ने में योगदान कर सकते हैं। लेकिन अब थोड़ा डिटॉक्स के साथ बालों की रिकवरी शुरू करने का सही समय है:

चरण 1: एक ट्रिम बुक करें

गर्मियों के दौरान उभरे किसी भी विभाजन या सूखे टुकड़े से छुटकारा पाने का एक अचूक तरीका। चाहे आप अपने हेयरड्रेसर को सिरों को स्किम करने के लिए कह रहे हों या कुछ इंच दूर कर दें, आपको वह फीलगुड फैक्टर मिलेगा और बाल जो दिखने और महसूस करते हैं तुरंत स्वस्थ।

चरण 2: अपने बाल धोने के नियम पर पुनर्विचार करें

दैनिक धोएं, या कम बार? कोई सही या गलत उत्तर नहीं है, लेकिन अपने बालों से तेल हटाने से बचने के लिए,  नहीं हर बार नहाते समय शैंपू करने पर विचार करें। अपने बालों को ठीक से मॉइस्चराइज़ करने के लिए यह आपका सबसे अच्छा विकल्प है।

चरण 3: स्टाइल करना आसान है

ड्रायर, चिमटे और स्ट्रेटनर अपना असर डालते हैं, गर्मी के कारण बालों की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है और बालों की संरचना पर दबाव पड़ता है। हीट स्टाइलिंग से ब्रेक के लिए आपके तनाव आपको धन्यवाद देंगे, लेकिन अगर आप स्टाइल करते हैं, तो कम तापमान और जेंटलर ब्रशिंग आज़माएं, और हीट-रेसिस्टेंट स्टाइलिंग स्प्रे से सुरक्षा करें।

चरण 4: संतुलित आहार लेना याद रखें

मत भूलिए कि आपके बालों की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपने शरीर को क्या खिलाते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका आहार संतुलित और मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों में प्रचुर मात्रा में है।