'आसान और सुविधाजनक' - सेलिब्रिटी शेफ रशेल एलन की बीस्पोक स्मूदी की ईमानदार समीक्षा
'आसान और सुविधाजनक' - सेलिब्रिटी शेफ रशेल एलन की बीस्पोक स्मूदी की ईमानदार समीक्षा
डबलिन स्थित ब्लॉगर, जस्ट कासी ने सेलिब्रिटी शेफ रेचेल एलेन के व्यंजनों का इतना आनंद लिया कि उन्होंने उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया! समीक्षा और नुस्खा के लिए, कृपया पढ़ें।
राहेल एलन की नई हर्बालाइफ पोषण स्मूदी पर मेरे विचार
हम सभी जिम्मेदारियों से भरा व्यस्त जीवन जीते हैं और किसी न किसी तरह यह भूल जाते हैं कि हमारी तनावपूर्ण दिनचर्या हमारे स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है। जब हम व्यस्त होते हैं तो पहली चीज जो खिड़की से बाहर जा सकती है वह है हमारा आहार। हमारी भूख को रोकने के लिए त्वरित समाधान के लिए जाना बहुत आसान है, तेजी से और इतने स्वस्थ खाद्य पदार्थों का चयन करना, जबकि यह भूल जाना कि शर्करा और कार्बोस हमें संतुलन से बाहर कर सकते हैं और हमें उसी तरह बनाए रखने में असफल हो सकते हैं जैसे एक स्वस्थ भोजन होता है .
जब दिन की सही शुरुआत करने की बात आती है तो मुझे लगता है कि स्मूदी अच्छे पोषक तत्व प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है।
कुछ महीने पहले मैंने अपने आहार में कुछ संतुलन लाने के लिए हर्बालाइफ न्यूट्रिशन की कोशिश की थी (इसके बारे में सब कुछ यहां पढ़ें)। हर्बालाइफ न्यूट्रिशन को आजमाते हुए मैंने महसूस किया कि नाश्ते के लिए शेक लेना मेरी दिनचर्या के साथ अच्छा काम करता है क्योंकि मैं आमतौर पर नाश्ता नहीं करता और दोपहर के भोजन के समय तक ब्लैक कॉफी पर रहता था! हर्बालाइफ न्यूट्रीशन फॉर्मूला 1 शेक का उपयोग करना http://products.herbalife.ie/weight-management/formula-1 मुझे एहसास हुआ कि यह कितना आसान और स्वस्थ है अपने आहार में स्मूदी को शामिल करने के लिए, विशेष रूप से सुबह व्यायाम करने के बाद।
नाश्ते के लिए एक स्वस्थ शेक पीना इतना आसान और सुविधाजनक है, लेकिन मुझे पता है कि यह थोड़ा दोहराव वाला भी हो सकता है और यदि आपके पास समय और विचारों की कमी है, तो आप हर दिन एक ही फ्लेवर शेक पी सकते हैं।
कभी-कभी आपको नई रेसिपी तलाशने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए थोड़ी प्रेरणा की आवश्यकता होती है और इसमें मदद करने के लिए, हर्बालाइफ न्यूट्रिशन ने शेफ रेचल एलन के साथ साझेदारी की है ताकि हम दो स्वादिष्ट स्मूदी जो मुझे मिलें आज़माएं और मैं इस पोस्ट में वापस रिपोर्ट कर रहा हूं।
राचेल एलेन से प्रेरित हर्बालाइफ न्यूट्रीशन स्मूदी
यदि आप पहले से नहीं जानते हैं, तो रेचल एलन एक प्रसिद्ध शेफ हैं, जिनके पास प्रसिद्ध बल्लीमालो कुकरी स्कूल में कई कुक बुक्स और शो के साथ-साथ रनिंग क्लासेस हैं। हर्बालाइफ न्यूट्रिशन के लिए उनकी दो रेसिपी - फ्रूट बर्स्ट और ग्रीन गॉडेस कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक तत्वों के साथ हेल्दी शेक हैं जिन्हें आपके फॉर्मूला 1 में डाला जा सकता है।
मेरा पसंदीदा फ्रूट बर्स्ट शेक था जिसमें ओट्स भी होता है और यह नाश्ते के लिए एकदम सही शेक है। मैंने कभी भी ओट्स को शेक में जोड़ने के बारे में नहीं सोचा होगा, लेकिन मैं बहुत खुश हूं कि मैंने इसे आजमाया क्योंकि यह स्वादिष्ट और बहुत भरने वाला था।
रेसिपी के वीडियो कैसे देखें यहां
