वेलनेस जर्नी मैटर्स पर आपकी तरफ से कोच क्यों होना चाहिए?

 

 

सुसान बोमरन

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND - सीनियर डायरेक्टर, वर्ल्डवाइड न्यूट्रिशन एजुकेशन एंड ट्रेनिंग

हर बार, मेरे पास ऐसे ग्राहक होंगे जो अपने वजन के साथ संघर्ष करते हैं, "आप मोटे नहीं हैं, इसलिए आप नहीं जानते कि मोटा होना क्या है। आप मेरी मदद नहीं कर सकते।"

यह सुनकर थोड़ा दुख होता है। यह कहने जैसा है: सहायक होने के लिए, मनोचिकित्सकों को अपने रोगियों के समान भावनात्मक परेशानियों का अनुभव करना चाहिए, या यह कि एक देखभाल करने वाला और समझने वाला डॉक्टर मदद नहीं कर सकता है यदि उन्होंने रोगी की बीमारी या दर्द का अनुभव नहीं किया है।

जब ग्राहक ऐसा कुछ कहते हैं, तो मैं उन्हें यह याद दिलाकर उन्हें आराम देना पसंद करता हूं कि मैं खुद को एक भागीदार और एक वेलनेस कोच के रूप में देखता हूं।

वेलनेस कोचिंग की प्रासंगिकता

मुझे वेलनेस कोच शब्द पसंद है; यह प्रेरक और सकारात्मक लगता है। और चाहे कोई आपकी फ़िटनेस रूटीन को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर रहा हो या भोजन के बेहतर विकल्प बनाने में, कोच समान लक्ष्य साझा करते हों।

वेलनेस कोच आपको प्रोत्साहित और प्रेरित करते हैं। वे चाहते हैं कि आप सफल हों और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें। वे जानते हैं कि प्रयास परिणाम से अधिक महत्वपूर्ण है, और अच्छा करने की इच्छा भीतर से आती है।

वे यह भी जानते हैं कि एक कौशल में महारत हासिल करना एक प्रक्रिया है, और आप रास्ते में गलतियाँ करने जा रहे हैं - जो न केवल ठीक है, यह अपेक्षित है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक कोच आपके साथ काम करता है - एक भागीदार के रूप में जो आपकी सफलताओं को साझा करता है और उस समय में काम करने में आपकी मदद करता है जब आप संघर्ष कर रहे होते हैं।

प्रेरणा सभी आकारों और आकारों में आती है

विभिन्न प्रकार के वेलनेस कोच हैं, और वे सभी अलग-अलग तरीकों से सहायता प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, पेशेवर कोच - जो मेरे जैसा कोई होगा - अपने ग्राहकों को शिक्षित करने, उनके लक्ष्यों को पूरा करने के तरीके खोजने में मदद करने और सहायता प्रदान करने के लिए काम करते हैं।

यहां तक ​​कि आपके वॉकिंग पार्टनर जैसा कोई व्यक्ति भी एक कोच हो सकता है - एक सहकर्मी कोच। वर्तमान में आप दोनों की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं और लक्ष्य समान हैं और आप उन लक्ष्यों को पूरा करने में सहायता के लिए एक-दूसरे को सहायता प्रदान करते हैं।

फिर वेलनेस "मेंटर्स" हैं - वे वे हैं जो पहले से ही अपने विशेष स्वास्थ्य मुद्दे को दूर कर चुके हैं और इसे सफलतापूर्वक प्रबंधित कर रहे हैं। कोई व्यक्ति जिसने अपना वजन कम किया है और उसे दूर रखा है वह एक संरक्षक और रोल मॉडल के रूप में कार्य करता है - और संघर्ष करने वालों को आशा और प्रेरणा देता है।

हर्बालाइफ न्यूट्रिशन में, हमारे पास हमारे स्वतंत्र वितरकों की कई कहानियां हैं जो अपने ग्राहकों के लिए कोच और सलाहकार के रूप में काम करते हैं। वे अपने ग्राहकों के साथ एक भरोसेमंद संबंध बनाते हैं उनके लक्ष्य निर्धारित करने में उनकी सहायता करते हैं, और रास्ते में उनकी सहायता करने के लिए उत्पाद मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

खुले और अपने लक्ष्यों के प्रति ईमानदार रहें

प्रशिक्षण पारस्परिक विश्वास और खुलेपन के संबंध को विकसित करने के बारे में है। इसके आधार पर, एक वितरक वास्तव में अपने ग्राहकों की प्रेरणाओं और लक्ष्यों को जान सकता है, इस प्रकार उन्हें अपनी पूरी यात्रा में सलाह देता है।

मैं अपने सभी ग्राहकों को सफलतापूर्वक अपनी भूमिका निभाने का तरीका सिखाने का श्रेय देता हूं। उन्होंने खुल कर मेरे साथ अपने संघर्षों को साझा किया है, जिससे मुझे इस बात की अच्छी समझ मिली है कि वे क्या कर रहे हैं - जो, मुझे विश्वास है, मुझे मदद करने के लिए एक अच्छी स्थिति में रखता है।

इससे क्या होता है - हमारे चारों ओर वेलनेस कोच हैं। आपका डॉक्टर, जो आपको आपकी विशेष स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में बताता है और सलाह और सहायता प्रदान करता है। आपका डाइटिंग दोस्त, जो 'आपसे बात करता है' जब आप कुछ ऐसा खाने वाले होते हैं जिसे आप जानते हैं कि आपको नहीं करना चाहिए। और, यदि आप किसी वितरक के साथ काम करते हैं, तो वह आपको ऐसे उत्पाद और मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है जो आपके फिटनेस और पोषण लक्ष्यों का समर्थन करते हैं, आपको जवाबदेह और प्रेरित रखने में मदद करते हैं।

यहां तक ​​कि अगर कोई आपके जूते में एक मील भी नहीं चला है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे मदद नहीं कर सकते।कोच जीवन के सभी क्षेत्रों से आते हैं, और एक अच्छा कोच वह होता है जो समझता है खेल - भले ही उन्होंने वास्तव में कभी नहीं  खेला यह

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