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Plan de gain de poids/muscle recommandé

Inclus avec CHAQUE PLAN :
  • Guide d'entraînement GRATUIT
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Plan de démarrage

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Plan ultime de gain de poids/muscle

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le plan de prise de masse musculaire

C'est probablement le résultat le plus difficile à atteindre ! Beaucoup ont cette idée fausse que «manger des protéines» renforce les muscles… pomper du fer renforce les muscles! Cependant, vous devez également mettre les bons nutriments! Nous pouvons vous aider avec ça ! Qu'est-ce que la protéine ? Les protéines sont composées d'acides aminés, qui sont les éléments constitutifs de votre corps. 21 acides aminés composent les protéines, 9 sont essentiels, 12 ne sont pas essentiels. Vous devez avoir une combinaison… la protéine de soja contient les 9 acides aminés essentiels ! Aide à construire et à maintenir la masse musculaire. Ces produits ont le bon équilibre entre ce dont votre corps a besoin pour l'athlète polyvalent…..

Formula 1 Shake pour le petit-déjeuner

déjeuner sain (ou un shake si vous en voulez un)

dîner sain à calories spécifiques

1-2 collations de 100 calories chacune

les produits

ça ne s'arrête pas là

Tout ce que tu as besoin de savoir

Bravo, vous avez déjà commencé votre voyage en allant aussi loin ! Ci-dessus, vous avez 3 options ; Plan de démarrage, plan de gain de poids/muscle recommandé et plan de gain de poids/muscle ultime

Les shakes contiennent environ 21 portions, donc 1 pot vous durera environ 2 semaines si vous remplacez 2 repas par jour ! Le PDM a 42 portions si vous utilisez 1 cuillère à ajouter à votre shake. Le thé et l'aloès contiennent environ 30 portions, donc tout dépend de vos préférences personnelles quant au nombre de thés que vous prenez par jour et si vous ajoutez l'aloès à votre eau tout au long de la journée !

Oui ! Vous commencerez à voir une différence par rapport à l'utilisation de ces plans, mais il est également important de prendre en compte d'autres facteurs qui vous aideront à obtenir des résultats, comme faire de l'exercice et avoir des repas sains lorsque vous ne prenez pas vos shakes. Rappelez-vous également qu'en suivant ces plans, lorsque vous remplacez 2 repas par jour par votre shake, votre Formula 1 ne durera que 2 semaines environ.

Lorsque vous ajoutez le PDM à votre shake, il vous aide à rester rassasié plus longtemps, contient moins de sucre que le lait et ajoute à l'apport quotidien en protéines.

Une fois que vous avez passé votre commande, nous vous inviterons automatiquement à notre groupe d'assistance Facebook dans les deux jours ouvrables. Si cela ne se produit pas, vous avez probablement une adresse e-mail Facebook différente de votre adresse e-mail d'achat, si tel est le cas, écrivez-nous sur support@herbachoices.com

Chaque grossesse est différente, nous vous conseillons donc d'apporter nos fiches d'information à votre médecin généraliste et de lui demander conseil. Pour obtenir des fiches d'information, veuillez nous envoyer un message sur le chat en direct.

Il aide à ouvrir les villosités de votre intestin pour soutenir un système digestif sain et optimiser la nutrition.

Non, vous pouvez commencer avec n'importe quel plan ! C'est à vous de décider par où commencer. Cependant, pour perdre du poids, nous vous recommandons de remplacer deux repas par jour par un shake, donc si vous achetez le plan de démarrage ou le plan recommandé, votre pot de Formule 1 ne vous durera qu'environ 2 semaines.

Tous les shakes de formule 1 conviennent aux végétariens ! Seul le Free From convient également aux végétaliens. Le Free From Formula 1 est sans gluten, sans produits laitiers, sans blé, sans soja. Il n'existe qu'en saveur vanille pour le moment, mais vous pouvez toujours ajouter une poignée de fruits selon vos papilles gustatives !

Nos shakes sont des substituts de repas sains pleins de nutriments, ils ne devraient donc avoir aucun effet sur les médicaments que vous prenez. Si vous n'êtes toujours pas sûr, envoyez-nous un e-mail et nous pourrons vous envoyer une fiche d'information pour que vous puissiez la lire et la transmettre à votre médecin généraliste pour confirmation.