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Pourquoi j'avais besoin de la communauté pour atteindre mes objectifs de perte de poids

Why I Needed Community to Reach My Weight Loss Goals

Pourquoi j'avais besoin de la communauté pour atteindre mes objectifs de perte de poids

J'ai lutté avec mon poids presque toute ma vie. Au lycée, mes amis et ma famille m'appelaient Biggie - c'était un surnom qui m'a suivi jusqu'à l'âge adulte jusqu'à ce que je découvre Herbalife Nutrition.

 

 

J'ai entendu parler d'Herbalife Nutrition en août 2015. Un jour, j'étais à la salle de gym, et ce type m'a tapé sur l'épaule, et c'est mon vieil ami Ace que je n'avais pas vu depuis quelques années. Je me souvenais de lui comme d'un gars plutôt potelé comme moi, mais quand je l'ai vu à la salle de sport, il était beaucoup plus maigre et il avait fière allure.

Je me disais : "Mec, qu'est-ce que tu fais ? Ça te va bien." Il a expliqué qu'il avait commencé à faire plus attention à sa nutrition et qu'il s'était entraîné avec un groupe d'amis. Avant la fin de notre conversation, il m'a invité à le rejoindre lors de son prochain entraînement de groupe.

Ma première fois dans un Fit Club Herbalife Nutrition

La première fois que j'ai été invité au Fit Club d'un distributeur indépendant, j'ai immédiatement ressenti l'énergie positive et le sens de la communauté. J'ai rencontré beaucoup de monde et les coachs ont pris le temps de me connaître.

Tout le monde était vraiment sincère et authentique - ils m'ont accueilli à bras ouverts, et j'ai su à ce moment-là que je voulais faire partie de cette communauté.

Au Club, il existe différents types d'entraînements. En haut, il y a du body sculpt et en bas, du body blast. Vous transpirez! À l'étage, vous faites différentes variantes de redressements assis, de pompes, de sauts avec écart et de fentes. En bas, c'est un peu plus intense : vous travaillez à un rythme plus rapide et faites autant de répétitions que possible.

J'adore venir au Club car nous avons tous les mêmes objectifs ; nous avons le bon état d'esprit. Nous voulons bien paraître, être en forme et vivre des modes de vie plus sains. C'est comme une famille pour moi, et nous nous encourageons toujours les uns les autres.

Le pouvoir du soutien communautaire et social

J'essaie de perdre du poids par différentes méthodes depuis des années. Ce n'est que lorsque je suis arrivé chez Herbalife Nutrition que j'ai appris l'importance d'une bonne nutrition et essayé différents entraînements qui, combinés, m'aident à atteindre mes objectifs de mise en forme.

J'étais abonné à une salle de sport, mais ce n'est pas la même chose. La différence est la motivation que je reçois non seulement des entraîneurs mais aussi de mon partenaire d'entraînement. Cela me pousse de plus en plus à m'entraîner tous les jours.

Je me suis aussi fait beaucoup de nouveaux amis qui sont devenus plus que de simples copains d'entraînement : nous traînons ensemble et profitons d'activités en dehors du club, comme la randonnée, le vélo, la natation et le camping.

Je suis très reconnaissant d'avoir Herbalife Nutrition dans ma vie en raison des personnes que j'ai rencontrées et des progrès que j'ai réalisés vers mes objectifs de mise en forme. Lorsque je me suis inscrit en tant que membre privilégié, je pensais bénéficier d'une réduction sur les produits, mais j'ai découvert toute une communauté de personnes positives et solidaires qui travaillent toutes vers les mêmes objectifs.