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Plan de récupération capillaire post-été

Post-summer hair recovery plan

Plan de récupération capillaire post-été

Vos cheveux ont l'air et se sentent un peu ternes ? Peut-être que l'été a fait des ravages, car la lumière directe du soleil, le chlore et les produits coiffants peuvent tous contribuer à endommager les cheveux. Mais c'est maintenant le moment idéal pour démarrer la récupération des cheveux avec un peu de désintoxication :

Étape 1 : Réservez un entretien

Un moyen infaillible de se débarrasser des morceaux fendus ou secs qui auraient pu apparaître au cours de l'été. Que vous demandiez à votre coiffeur d'effleurer les pointes ou de couper quelques centimètres, vous obtiendrez ce facteur de bien-être et des cheveux qui ressemblent et se sentent immédiatement en meilleure santé.

Étape 2 : Repensez votre routine de lavage des cheveux

Se laver tous les jours ou moins fréquemment ? Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, mais pensez à ne pas faire du shampoing chaque fois que vous vous douchez, pour éviter de dégraisser vos cheveux. C'est votre meilleure option pour maintenir vos cheveux correctement hydratés.

Étape 3 : allez-y doucement avec le style

Les sèche-cheveux, les pinces et les lisseurs font des ravages, la chaleur entraînant une perte d'hydratation naturelle des cheveux et exerçant une pression sur la structure de vos cheveux. Vos cheveux vous remercieront pour une pause du coiffage à la chaleur, mais si vous le faites, essayez des températures plus basses et un brossage plus doux, et protégez-les avec des sprays coiffants résistants à la chaleur.

Étape 4 : N'oubliez pas d'avoir une alimentation équilibrée

N'oubliez pas que l'état de vos cheveux dépend de ce que vous donnez à votre corps. Assurez-vous que votre alimentation est équilibrée et riche en macro et micronutriments.