L'une des meilleures choses de l'été est les fruits frais comme la mangue et le kiwi, nous avons donc voulu créer un shake délicieux et nutritif qui capture les goûts de l'été tout en offrant un apport protéiné satisfaisant. En fait, c'est le choix parfait pour un petit-déjeuner d'été sur le pouce.
Temps de préparation : 1 minute
Temps de cuisson : 1 minute
Ingrédients :
- 2 cuillères Herbalife Formula 1 (saveur vanille)
- 250 ml de lait demi-écrémé
- 15 ml de concentré d'aloès Herbalife (nous aimons utiliser la saveur d'aloès à la mangue)
- ½ tasse de mangue hachée et pelée
- 1 kiwi haché et pelé
- Des glaçons
Méthode :
Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Servir avec des glaçons supplémentaires, si vous préférez.
Nutriments par portion*
*Veuillez garder à l'esprit que les allégations de santé et les valeurs nutritionnelles déclarées sur l'étiquette du produit font référence au produit consommé conformément à la section Mode d'emploi. Lors de la création de nouvelles recettes, rappelez-vous toujours de vous assurer que l'apport cumulatif de nutriments n'est pas excessif.
Nutriments par portion :
| Énergie (kcal) | Gras (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibre (g) | Protéine (g) | |
| Par portion | 311 | 6,8 | 43.0 | 36,5 | 6.4 | 19,5 |
