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6 conseils pour amĂ©liorer votre lundi đŸ™†đŸœâ€â™€ïž

6 Tips to Improve Your Monday đŸ™†đŸœâ€â™€ïž

6 conseils pour amĂ©liorer votre lundi đŸ™†đŸœâ€â™€ïž

1. Commencez votre journĂ©e avec votre shake prĂ©fĂ©ré ! đŸ„€

C'est lundi matin. Vous avez passĂ© un excellent week-end avec vos amis et votre famille et votre lit en ce moment est aussi confortable qu'un nuage. Se lever est la derniĂšre chose que vous voulez faire. Mais tout le monde aime la nourriture et il n'y a pas de meilleure façon de commencer votre journĂ©e qu'avec votre F1 prĂ©fĂ©rĂ© 😍 C'est le moyen le plus rapide et le plus simple d'obtenir toutes les vitamines et nutriments dont votre corps a besoin pour passer votre lundi !

2. Suivi d'une boisson instantanĂ©e aux herbes ☕

Si vous ne buvez pas le thĂ© Herbalife, vous manquez sĂ©rieusement quelque chose. Notre thĂ© thermogĂ©nique aide Ă  brĂ»ler des calories pendant que vous le buvez et vous donne l'Ă©nergie dont vous avez besoin pour dĂ©marrer et combattre le blues du lundi. On ne l'appelle pas le thĂ© magique pour rien đŸ€·đŸœâ€â™€ïž

3. Fixez-vous un objectif pour la semaine 🏆

Que vous soyez nouveau dans l'utilisation des produits ou un vĂ©tĂ©ran d'Herbalife, il est toujours bon de vous fixer un objectif. Peut-ĂȘtre essayez-vous de construire ce butin ou de dĂ©finir vos abdominaux, ou peut-ĂȘtre cherchez-vous Ă  inscrire quelqu'un de nouveau dans votre Ă©quipe ! Peu importe ce que c'est; fixez-vous un nouvel objectif tous les lundis et concentrez-vous sur votre semaine pour l'atteindre.

4. Faites du lundi votre "jour de triche" 🍔

Nous aimons considĂ©rer Herbalife comme un changement de mode de vie plutĂŽt qu'un "rĂ©gime". Mais pour ceux d'entre vous qui sont stricts envers eux-mĂȘmes pour perdre du poids mais qui ne veulent pas souffrir, faites du lundi votre jour de triche ! Cela ne signifie pas manger tout le moule Ă  biscuits et tout le contenu de votre rĂ©frigĂ©rateur toute la journĂ©e. Choisissez simplement votre plat prĂ©fĂ©rĂ© Ă  emporter pour le dĂźner de ce soir. Cela vous donnera quelque chose Ă  espĂ©rer! Et si vous comptez faire cela, essayez d'avoir de la fibre d'avoine et de pomme aprĂšs. Cela aide Ă  absorber ces graisses saturĂ©es et Ă  les Ă©liminer de votre systĂšme.

5. Écoutez votre album prĂ©fĂ©rĂ© / regardez une Ă©mission de tĂ©lĂ©vision prĂ©fĂ©rĂ©e đŸŽ„

Suivez votre album préféré pendant que vous vous préparez et chantez tout en vous coiffant et en vous maquillant. Si vous faites la navette, je vous conseillerais certainement de télécharger un épisode ou deux de votre émission de télévision préférée. Cela vous mettra de bonne humeur pour votre arrivée au bureau.

6. Lisez des citations positives et inspirantes 📖

Un esprit positif = une vie positive. Changez votre Ă©tat d'esprit pour avoir des pensĂ©es positives. Cela peut ĂȘtre plus facile Ă  dire qu'Ă  faire, mais commencez simplement par rechercher des citations positives et choisissez celle qui vous convient le mieux. Enregistrez-le sur votre tĂ©lĂ©phone et continuez Ă  le lire jusqu'Ă  ce que ces pensĂ©es positives restent dans votre esprit.