Shake protéiné au gâteau aux carottes
Shake protéiné au gâteau aux carottes
Une nouvelle version d'un favori des cafés, notre Carrot Cake Shake ajoute de la cannelle épicée et de la noix de coco fraîche pour créer un substitut de repas appétissant. Rempli de raisins secs, de noix et, bien sûr, de carottes, ce shake nutritif est un choix parfaitement équilibré à tout moment de la journée.
Temps de préparation : 1 minute
Temps de cuisson : 1 minute
Ingrédients :
- 250 ml de lait demi-écrémé (1,5 %)
- 1 carotte moyenne (cuite à la vapeur et tranchée)
- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème faible en gras
- 8 raisins secs
- 1 noix
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de noix de coco desséchée
- 2 cuillères (26 g) Formule 1 Vanille*
- 4 glaçons
Méthode :
Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement (ce shake est meilleur lorsqu'il est froid !). Vous pouvez garnir le verre de service de cannelle.
Nutriments par portion :
| Énergie (kcal) | Gras (g) | Glucides (g) | Fibre (g) | Protéine (g) | |
| Par portion | 408 | 22 | 33 | 6,7 | 21 |
La Formule 1 est un délicieux repas sain qui fournit un excellent équilibre entre des protéines de haute qualité provenant du lait et du soja, des micronutriments essentiels et des extraits de plantes ajoutés
*S'appuyant sur la science – des études cliniques montrent que :
- Le remplacement de deux repas quotidiens d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue à une perte de poids.
- Le remplacement d'un repas quotidien d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien d'un poids après poids perte.
** Lorsque vous utilisez des substituts de repas Formula 1 à des fins de contrôle ou de gestion du poids, veuillez vérifier attentivement les instructions sur l'étiquette du produit. Ce n'est que lorsqu'il est préparé conformément aux instructions sur l'étiquette du produit que notre produit offre tous les avantages nutritionnels décrits sur cette étiquette. Rappelez-vous toujours lors de la création de nouvelles recettes de vous assurer que l'apport cumulé de nutriments n'est pas trop excessif. N'oubliez pas non plus que si les produits sont utilisés dans des recettes chauffées, certains niveaux de vitamines peuvent diminuer. Les valeurs nutritionnelles indiquées ici sont basées sur les combinaisons d'ingrédients de Formule 1 dans l'UE. Celles-ci peuvent différer dans d'autres régions.
