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Formas naturales de mejorar su sistema inmunológico

Natural Ways to Upgrade Your Immune System

Formas naturales de mejorar su sistema inmunológico

Con todo el caos en torno al coronavirus y la temporada de gripe, me estoy poniendo mucho 
de preguntas como…
 
“¿Cómo puedo mejorar mi sistema inmunológico?”
 
“¿Qué suplementos puedo tomar para mejorar mi sistema inmunológico?”
 
“¿Cómo puedo protegerme naturalmente de la gripe o el coronavirus?…”
 
etc...
 
Entonces, quería reunir algunas de las mejores formas de 
 
“Mejora tu sistema inmunológico”...
 
...Tanto a corto como a largo plazo
 
Corto plazo (dentro de las 24 horas)
 
  1. Use desinfectante de manos y lávese las manos con agua y jabón con frecuencia
  2. No se dé la mano (opte por chocar los puños, en todo caso)
  3. Use suplementos diseñados para aumentar su inmunidad
El suplemento que uso y promuevo se llama Herbalife Best Defense
 
Contiene los 6 mejores suplementos y hierbas que estimulan el sistema inmunológico
en un suplemento, que incluye:
 
-Equinácea
-1000 mg de vitamina C
-8 mg de zinc
-Raíz de astrágalo
-Schisandra
-Raíz de jengibre
 
Además, viene en un efervescente fácil de usar. Simplemente colóquelo en 8 oz de 
agua 1-2 veces al día durante la temporada de gripe u otros momentos de mayor riesgo.
 
 
Largo plazo (más de 24 horas)
 
¿Sabías que alrededor del 70 % de tu sistema inmunitario reside en tu intestino?
 
Entonces, para mantener un sistema inmunológico saludable, es fundamental mantener un saludable
sistema de digestión.
 
Una de las mejores maneras de hacerlo es asegurarse de consumir muchos alimentos saludables
probióticos durante la temporada de gripe.
 
Los probióticos se pueden consumir de dos maneras.
 
1. Alimentos ricos en probióticos 
 
Esto incluiría alimentos como
 
-Verduras fermentadas
-Frutos fermentados
-Yogur
-Kombucha
-Kéfir
-Otan 
-Miso
-Tempeh
 
2. formulario de suplemento
 
El suplemento probiótico que uso y promuevo entre mis clientes se llama Herbalife Simply Probiotic
 
Es un probiótico diario que proporciona mil millones de cultivos probióticos activos.
 
Y ayuda a proporcionar un equilibrio entre las bacterias buenas y las bacterias malas en el intestino.
 
 
Simplemente mezcle 1 cucharada en 12 oz de su bebida favorita por día.
 
Espero que esto te haya dado algunas ideas valiosas sobre cómo aumentar tu inmunidad 
durante esta loca época del año.
 
Ya sea que decida aplicar 1 paso, 2 pasos o todos los pasos para protegerse
simplemente no deje su salud en riesgo.