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Wie mir die Freundschaft geholfen hat, meinen Entschluss zur Gewichtsabnahme zu erreichen

How Friendship Helped Me Achieve My Weight Loss Resolution

Wie mir die Freundschaft geholfen hat, meinen Entschluss zur Gewichtsabnahme zu erreichen

 

 

Tara Tashjian: Herbalife Nutrition-Kundin

Meine Freundschaft mit Connie ist relativ neu – wir haben uns vor fünf Jahren bei der Hochzeitsparty eines gemeinsamen Freundes kennengelernt und während der Brautparty, der Junggesellenparty und der eigentlichen Hochzeit entdeckten wir, dass wir viel gemeinsam hatten. Wir lieben beide Mode, unterhalten uns gerne mit Menschen und sind temperamentvolle Persönlichkeiten. Seitdem ist sie eine meiner besten Freundinnen geworden.

Wir hatten noch eine weitere Gemeinsamkeit. Wir kämpften beide mit unserem Gewicht und dem Schreddern dieser Pfunde.

Seit der Highschool habe ich mit Übergewicht zu tun. Mein Neujahrsvorsatz war immer wieder, abzunehmen und in Form zu kommen. Aber jeden Januar fand ich mich genau dort wieder, wo ich angefangen hatte.

Vor einem Jahr erreichte mein Gewicht einen Punkt, an dem ich mich sehr unwohl fühlte. Ich war gerade 30 geworden, mein Stoffwechsel hatte sich verlangsamt und ich fühlte mich sehr entmutigt. Ich fühlte mich geschlagen – bis ich in Connie die Unterstützung fand, die ich brauchte.

Wenn Sie zunächst keinen Erfolg haben ... finden Sie eine helfende Hand

Nachdem sie ein paar Jahre befreundet war, konzentrierte sich Connie und fing an, ihre Gewichtsabnahme- und Wellnessziele zu erreichen. Um ehrlich zu sein, überraschten mich ihre Ergebnisse zunächst, weil wir zusammen so viele verschiedene Pläne und Taktiken ausprobiert hatten, aber sie funktionierten nie.

Connie teilte mir mit, dass sie einen Gesundheits- und Wellnesscoach getroffen hatte, der ein personalisiertes Ernährungsprogramm und eine Fitnessroutine speziell für sie entwickelt hatte. Ihr Trainer war ein unabhängiger Vertriebspartner von Herbalife Nutrition.

Connie erzielte nicht nur großartige Ergebnisse, sondern gewann auch ihr Selbstvertrauen zurück. Sie muss gesehen haben, wie meine Augen vor Neugier und Interesse funkelten, denn sie sagte: „Ich möchte, dass du so fühlst wie ich. Ich möchte diese Wellness-Reise mit Ihnen teilen.“ Connie wurde eine unabhängige Vertriebspartnerin von Herbalife Nutrition, arbeitete in Teilzeit und wurde mein Coach.

Für mich war das so einzigartig und besonders. Sie hat sich so sehr um mich gekümmert! Sie wusste, wie verärgert ich darüber war, dass ich das zusätzliche Gewicht nicht loswerden konnte, aber was noch wichtiger war, sie wusste, dass ich es in mir hatte, mich zu ändern. Sie sagte mir immer wieder: „Du hast das verstanden; du schaffst das.“

Sie hat mich dazu gebracht, an mich selbst zu glauben. Mit ihrer Unterstützung habe ich alles für das personalisierte Ernährungs- und Fitnessprogramm gegeben, und es hat sich enorm und auf so erstaunliche Weise ausgezahlt.

Der Unterschied zwischen den Vertriebspartnern wurde von meinem Freund aufgedeckt

Mein allererstes Training war eines der härtesten Dinge, die ich je in meinem Leben gemacht habe. Ich war außer Form und selbstbewusst. Aber Connie stand an meiner Seite, machte bewusst Übungen, die einen Partner erfordern, und ermutigte mich den ganzen Weg. Das war eine Erfahrung, die mir die Augen öffnete, und ich nahm das Programm sofort ernst.

Connies Unterstützung ist einer der Hauptgründe, warum dieses Programm tatsächlich funktioniert hat. Jemanden als Ihr ständiges Unterstützungssystem zu haben, jemanden in Ihrer Ecke, der Sie wirklich anfeuert – das macht den Unterschied.

Mein ursprüngliches Ziel war es, 30 Pfund abzunehmen, aber ich war mir nicht sicher, ob ich es schaffe. Ich hatte einfach kein Vertrauen in mich selbst, aber Connie schon. Sie ermutigte mich, und als ich mich verpflichtete und mich anschnallte, war ich in der Lage, es zu tun.

Es ist fast ein Jahr her und ich habe 53 Pfund abgenommen.* Ich hatte von dem „Distributor-Unterschied“ gehört, den Herbalife Nutrition seinen Kunden bietet, aber erst als Connie anfing, mich zu coachen, verstand ich seine Bedeutung wirklich.

Wie soziale Unterstützung mich dazu gebracht hat, weiterzumachen

Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, trainieren Sie oft alleine mit Ihren Kopfhörern. Aber ich bin ein sozialer Mensch; Ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen. Connie stellte mir einen Ernährungsclub und ein Fitnesscamp vor, wo die Gemeinschaft ermutigend und freundlich ist; sie inspirieren Sie einfach und motivieren Sie, sich zu konzentrieren und Ihre Ziele zu erreichen.

Diese Unterstützung zu haben und die Wege und Ergebnisse anderer Menschen zu sehen – das ist erhebend. Für mich ist es fast wie eine spirituelle Erfahrung.

2 Dinge, die mir geholfen haben, meinen Gewichtsverlust zu erreichen

Mein wichtigster Rat an Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich an ihre Neujahrsvorsätze zu halten ist: Seien Sie jemandem gegenüber rechenschaftspflichtig Zu wissen, dass jemand Sie anfeuert und von Ihnen erwartet, dass Sie Ergebnisse liefern, verändert Ihre Denkweise völlig.

Finden Sie außerdem eine Community: ein Unterstützungssystem, das Sie ermutigt, wenn Sie sich schwach fühlen oder einen Fehler machen. Auch wenn Sie hier oder da einen Fehltritt haben, machen Sie weiter. Morgen ist ein neuer Tag, also versuchen Sie es erneut.

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