Haarwiederherstellungsplan nach dem Sommer

Haarwiederherstellungsplan nach dem Sommer

Seht Ihr Haar ein wenig glanzlos aus und fühlt es sich auch so an? Vielleicht hat der Sommer seinen Tribut gefordert, da direktes Sonnenlicht, Chlor und Stylingprodukte alle zu Haarschäden beitragen können. Aber jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die Haarerholung mit einer kleinen Entgiftung anzukurbeln:

Schritt 1: Buchen Sie eine Trimmung

Ein sicherer Weg, um Spliss oder trockene Teile loszuwerden, die im Laufe des Sommers aufgetaucht sein könnten. Egal, ob Sie Ihren Friseur bitten, die Spitzen zu kürzen oder ein paar Zentimeter abzuschneiden, Sie erhalten den Wohlfühlfaktor und Haar, das aussieht und sich anfühlt sofort gesünder.

Schritt 2: Überdenken Sie Ihr Haarwaschprogramm

Täglich oder seltener waschen? Es gibt keine richtige oder falsche Antwort, aber erwägen Sie,  nicht jedes Mal zu shampoonieren, wenn Sie duschen, um zu vermeiden, dass Ihr Haar von Öl befreit wird. Das ist die beste Option, um Ihr Haar ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Schritt 3: Lockeres Styling

Trockner, Zangen und Glätteisen fordern ihren Tribut, da Hitze dazu führt, dass das Haar seine natürliche Feuchtigkeit verliert und die Haarstruktur belastet wird. Ihre Locken werden Ihnen für eine Pause vom Hitzestyling danken, aber wenn Sie stylen, versuchen Sie es mit niedrigeren Temperaturen und sanfterem Bürsten und schützen Sie sie mit hitzebeständigen Stylingsprays.

Schritt 4: Denken Sie an eine ausgewogene Ernährung

Vergessen Sie nicht, dass der Zustand Ihres Haares davon abhängt, was Sie Ihrem Körper zuführen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung ausgewogen und reich an Makro- und Mikronährstoffen ist.