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Bananen mit Honigglasur 🍌

Honey Glazed Bananas 🍌 - HerbaChoices

Bananen mit Honigglasur 🍌

Leckeres Snack-Rezept 🍌 
FĂŒr 1 Portion
UngefÀhr 150 kcal pro Portion
Zutaten
  • 1 große Banane
  • 2 Teelöffel Honig
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 EL Olivenöl
Methode
  1. Schneiden Sie die Banane in œ-Zoll-Scheiben.
  2. Mischen Sie Honig und Zimt in einer kleinen SchĂŒssel.
  3. Geben Sie das Öl bei schwacher Hitze in eine Bratpfanne.
  4. Sobald das Öl warm ist, fĂŒgen Sie die Bananenscheiben hinzu. Braten Sie auf einer Seite bis
  5. brÀunen (ca. 60 Sek.), dann umdrehen und die andere Seite brÀunen.
  6. Die Honig-Zimt-Mischung mit einem Löffel ĂŒber die Bananenscheiben trĂ€ufeln.
  7. Drehen Sie die Bananen noch einmal fĂŒr ein paar Sekunden um und servieren Sie sie dann.
Top-Tipp – Wenn der Honig zu dick ist, um richtig zu trĂ€ufeln, versuchen Sie, ihn 10 Sekunden lang in der Mikrowelle zu erhitzen.