Schützen Sie Ihre Haut im Sommer

Schützen Sie Ihre Haut im Sommer

Während einige von uns gerne den lokalen Jargon auffrischen, bevor sie in den Urlaub fahren, gibt es auch eine andere Sprache zu beherrschen: die Sprache des Sonnenschutzes. Was ist UVB? Gibt es wirklich einen Unterschied zwischen SPF20 und SPF30? Und was meinen sie mit „wasserfest“? Wenn Sie noch nicht fließend sprechen, finden Sie hier eine praktische Anleitung:

UVA
Übersetzung: Ultra Violet A, die langen Wellenlängen, die die Strahlung der Sonne tragen. UVA-Exposition kann Falten, ledrige Haut und Pigmentierung verursachen1. Der einfachste Weg, sich daran zu erinnern, ist A für Altern.

UVB
Übersetzung: Ultraviolett B, die kurzen Wellenlängen, die Verbrennungen verursachen und mit Hautkrebs in Verbindung stehen1. Denken Sie an „B wie Burn“. Sowohl der UVA- als auch der UVB-Schutz wird auf einer Sonnenschutzverpackung auf einer Skala von 0 bis 5 Sternen bewertet, wobei 5 Sterne das höchste Schutzniveau bieten.

SPF
Übersetzung: Lichtschutzfaktor, der auf einer Skala von 2-50+ bewertet wird, wobei 30 die Mindestempfehlung von Dermatologen ist. Der LSF in Ihrer Sonnencreme hilft, UVB-Strahlen zu blockieren.

Breites Spektrum
Übersetzung: Ein Sonnenschutzprodukt, das gegen UVA- und UVB-Strahlen wirkt und mehr Rundumschutz bietet1.

Wasserfest
Übersetzung: NICHT „wasserfest“! Verlassen Sie sich nie darauf, dass Ihre Haut nach einem Bad genauso gut geschützt ist wie nach der ersten Anwendung von Sonnencreme. Bewerben und erneut bewerben1.

Denken Sie daran, regelmäßig ein Breitspektrumprodukt aufzutragen und erwägen Sie, jeden Tag des Jahres eine schützende Tagescreme auf empfindlicherer Haut wie dem Gesicht zu verwenden (wie unsere SKIN-Tagesschutzcreme SPF30). Halten Sie währenddessen die Sonne fern die heißeste Zeit des Tages und vergiss einen Hut nicht!