Monday, March 01, 2021
Neil Coombs
Natürliche Wege zur Verbesserung Ihres Immunsystems
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Mit all dem Chaos rund um das Coronavirus und die Grippesaison bekomme ich viele
von Fragen wie…
„Wie kann ich mein Immunsystem verbessern?“
„Welche Nahrungsergänzungsmittel kann ich einnehmen, um mein Immunsystem zu stärken?“
„Wie kann ich mich natürlich vor Grippe oder Corona schützen?…“
usw…
Also wollte ich ein paar der besten Wege zu
zusammenstellen
„Verbessern Sie Ihr Immunsystem“...
...sowohl kurzfristig als auch langfristig
Kurzfristig (innerhalb von 24 Stunden)
- Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel und waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife
- Gib nicht die Hand (wähle einen Faustschlag, wenn überhaupt)
- Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung Ihrer Immunität
Es enthält die 6 besten immunstärkenden Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter
in eine Ergänzung, einschließlich:
-Echinacea
-1.000 mg Vitamin C
-8 mg Zink
-Astraguluswurzel
-Schisandra
-Ingwerwurzel
Außerdem ist es in einer einfach anzuwendenden Brauseform erhältlich. Lassen Sie es einfach in 8 Unzen
fallen
Wasser 1-2x pro Tag während der Grippesaison oder anderen Hochrisikozeiten.
Langfristig (mehr als 24 Stunden)
Wussten Sie, dass sich etwa 70 % Ihres Immunsystems in Ihrem Darm befinden?
Um also ein gesundes Immunsystem zu erhalten, ist es entscheidend, ein gesundes
zu erhalten
Verdauungssystem.
Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist sicherzustellen, dass Sie viel Gesundes zu sich nehmen
Probiotika während der Grippesaison.
Probiotika können auf zwei Arten konsumiert werden.
1. Probiotikareiche Lebensmittel
Dazu gehören Lebensmittel wie
-Fermentiertes Gemüse
-Fermentierte Früchte
-Joghurt
-Kombucha
-Kefir
-Nato
-Miso
-Tempeh
2. Formular ergänzen
Es ist ein tägliches Probiotikum, das 1 Milliarde aktive probiotische Kulturen liefert.
Und es hilft, ein Gleichgewicht zwischen guten Bakterien und schlechten Bakterien im Darm herzustellen.
Rühren Sie einfach 1 Messlöffel pro Tag in 12 Unzen Ihres Lieblingsgetränks ein.
Ich hoffe, dies hat Ihnen einige wertvolle Ideen gegeben, wie Sie Ihre Immunität stärken
während dieser verrückten Jahreszeit.
Ob Sie sich entscheiden, 1 Schritt, 2 Schritte oder alle Schritte anzuwenden, um sich zu schützen
Geben Sie einfach nicht Ihre Gesundheit aufs Spiel.