تقضي الكثير من الوقت في العمل. ألا يستحق كل هذا الجهد لتبدو بأفضل ما لديك؟ المظهر والشعور الرائع سيعززان ثقتك بنفسك وربما إنتاجيتك أيضًا.
اليوم ، من السهل جدًا الإشارة إلى محامٍ أو مصرفي أو باريستا أو فنان رقمي بناءً على طريقة ارتدائهم. يركز بعض زملاء العمل على مواكبة أحدث صيحات الموضة ، بينما لا يهتم البعض الآخر بمظهرهم. بغض النظر عن مكان تواجدك في هذا النطاق ، من المهم أن تفكر على الأقل في الطريقة التي تريد بها عرض علامتك التجارية الشخصية في المكتب. فيما يلي سبع طرق لمساعدتك على الظهور بأفضل ما لديك في العمل.
اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة
يمكن أن تستنزف إضاءة المكتب ألوان البشرة وتبرز الهالات السوداء. إذا كان هذا هو الحال حيث تعمل ، فقبل ذلك ببساطة. على الأقل ، أنت تعلم أن كل شخص في مكتبك في نفس القارب.
ما يمكن أن يساعد حقًا هو إنشاء نظام جيد للعناية بالبشرة للحصول على بشرة خالية من العيوب وذات مظهر صحي. تذكر أن تنظف وجهك صباحًا ومساءً ، واستثمر في قناع وجه عالي الجودة لاستخدامه في منتصف الأسبوع للحفاظ على بشرتك تبدو منتعشة.
خذ استراحة
من المحتمل أنك لن تبدو في أفضل حالاتك في العمل إذا كنت تقضي اليوم كله محاصرًا في الداخل. اتبعي القاعدة الذهبية للعناية بالبشرة الخاصة بوضع واقٍ من الشمس ، وحاولي الخروج لقضاء استراحة قصيرة. ولا ، ففرقعة سيجارة لا تحسب. يمكن للمشي حول المبنى أن يحدث فرقًا كبيرًا لبشرتك.
انهض وتحرك
إذا لم يكن لديك وقت لأخذ قسط من الراحة ، فإن خبيرة اللياقة البدنية سامانثا كلايتون توصي بالابتعاد عن بريدك الإلكتروني والتوجه إلى مكتب زميل بدلاً من ذلك. إنها تشجع الحركة ، وأنا أشجع التفاعل وجهاً لوجه.
هذا ليس كل شيء: التحدث والضحك والإيماءات سيجعلك تبدو أكثر سهولة بين زملائك ويمنعك من الاندماج مع المشهد.
انظر بعيدًا عن الكمبيوتر
التحديق في شاشة الكمبيوتر لساعات لا يساعدنا في الظهور بأفضل ما لدينا في المكتب. اعمل لنفسك معروفًا ، وانظر بانتظام بعيدًا عن شاشتك وستفيد عينيك وعملك.
اعتني بيديك
لا أستطيع التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية الترطيب. احتفظ ببعض مرطب اليدين على مكتبك وتذكر استخدامه.
إذا لم تعجبك ملمس اليدين الدهنية ، فجرب هذه التقنية: ضعي القليل من المرطب على ظهر إحدى يديك واستخدمي ظهر يدك الأخرى لفرك كريم اليد. باستخدام هذه الطريقة ، ستتجنب الحصول على المرطب عبر لوحة المفاتيح والماوس والهاتف.
ابق رطبًا
تحقق من سياسة مكتبك ومعرفة ما إذا كان مسموحًا لك باستخدام جهاز ترطيب صغير. سيساعد المرطب في مكافحة الهواء الجاف ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لتكييف الهواء المستمر. إذا كان جلب الأجهزة الكهربائية أمرًا محظورًا ، فاتبع أسلوبًا منخفض التقنية وتذكر شرب الماء طوال اليوم للبقاء رطبًا من الداخل إلى الخارج.
اللباس المناسب
سواء كان لديك نظام زي معين في المكتب أو يمكنك الاسترخاء بمظهر غير رسمي ، تأكد من أنك تشعر بالراحة دائمًا. إذا كان لديك أحزمة تنقيب أو إذا كنت لا تستطيع المشي بها ، فاختر زيًا آخر. بغض النظر عن مدى جودة المظهر عند ارتدائه لأول مرة ، فلن تبدو بأفضل ما لديك في العمل إذا
كنت مشتتًا وغير مرتاح طوال اليوم.
تخلص من أي شيء مهترئ. قد يكون هذا صعبًا إذا كنت تحب عنصرًا معينًا ، لكن ارتداء شيء مهترئ أو شهد أيامًا أفضل لن يساعدك في ترك انطباع رائع. لست بحاجة إلى إهدار النفقات لتبدو بأفضل ما لديك في العمل ، ولكن حافظ على ملابسك نظيفة ومكوية وأنيقة.
