لماذا وجود مدرب بجانبك في رحلة العافية أمر مهم

سوزان بورمان

MS ، RD ، CSSD ، CSOWM ، FAND - مدير أول ، التعليم والتدريب في مجال التغذية في جميع أنحاء العالم

بين الحين والآخر ، سيكون لدي عملاء يعانون من ثقلهم يقولون شيئًا على غرار "أنت لست سمينًا ، لذا فأنت لا تعرف ما هو شعور أن تكون سمينًا. لا توجد طريقة يمكنك من خلالها مساعدتي. "

يؤلمني سماع ذلك. إنه مثل القول: لكي يكون الأطباء النفسيون مفيدون ، يجب أن يكون الأطباء النفسيون قد عانوا من نفس المشاكل العاطفية مثل مرضاهم ، أو أن الطبيب المهتم والمتفهم لا يمكنه المساعدة إذا لم يعاني من مرض أو ألم المريض.

عندما يقول العملاء شيئًا كهذا ، أود أن أريحهم من خلال تذكيرهم بأنني أرى نفسي كشريك ومدرب صحة.

أهمية التدريب الصحي

أنا أحب مصطلح مدرب العافية ؛ يبدو محفزًا وإيجابيًا. وسواء كان هناك شخص ما يساعدك على تحسين روتين لياقتك أو اتخاذ خيارات طعام أفضل ، فإن المدربين يشاركونك نفس الأهداف.

يشجعك المدربون ويلهمونك. يريدون منك النجاح والأداء بأفضل ما لديك. يعرفون أن الجهد أهم من النتيجة ، وأن الرغبة في العمل الجيد تأتي من الداخل.

إنهم يعرفون أيضًا أن إتقان مهارة ما هو عملية ، وأنك سترتكب أخطاء على طول الطريق - وهذا ليس جيدًا فحسب ، بل هو متوقع. الأهم من ذلك ، أن المدرب يعمل معك - كشريك يشاركك نجاحاتك ويساعدك على العمل خلال الأوقات التي تكافح فيها.

يأتي الإلهام بجميع الأشكال والأحجام

هناك أنواع مختلفة من مدربي الصحة ، وكلهم يقدمون المساعدة بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، يعمل المدربون المحترفون - الذين سيكونون مثلي - على تثقيف عملائهم ومساعدتهم على إيجاد طرق لتحقيق أهدافهم وتقديم الدعم.

حتى شخص مثل شريكك في المشي يمكن أن يكون مدربًا - مدربًا من الأقران. تشترك كلاكما حاليًا في نفس المشكلات الصحية والأهداف وتقدم الدعم لبعضكما البعض لمساعدتك على تحقيق هذه الأهداف.

ثم هناك "الموجهون" الصحيون - فهم من تغلبوا بالفعل على مشكلتهم الصحية الخاصة ويقومون بإدارتها بنجاح. الشخص الذي فقد وزنه وحافظ عليه يكون بمثابة مرشد ونموذج يحتذى به - ويمنح الأمل والإلهام لأولئك الذين يكافحون.

في Herbalife Nutrition ، لدينا العديد من القصص لموزعينا المستقلين الذين يعملون كمدربين وموجهين لعملائهم. إنهم ينشئون علاقة ثقة مع عملائهم ، ويساعدونهم في تحديد أهدافهم ، ويقدمون إرشادات حول المنتج للمساعدة في دعمهم على طول الطريق.

أن تكون منفتحًا وصادقًا بشأن أهدافك

يدور التدريب حول تطوير علاقة من الثقة المتبادلة والانفتاح. بناءً على ذلك ، يمكن للموزع التعرف حقًا على دوافع عملائه وأهدافهم ، وبالتالي توجيههم طوال رحلتهم.

أعطي الكثير من الفضل لجميع عملائي لتعليمي كيف ألعب دوري بنجاح. لقد انفتحوا على أنفسهم وشاركوا نضالاتهم معي ، مما منحني فهمًا جيدًا لما يمرون به - وهو ما أعتقد أنه يضعني في وضع جيد إلى حد معقول للمساعدة.

الأمر هنا - لدينا مدربون عافية من حولنا. طبيبك ، الذي يشرح لك مخاوفك الصحية الخاصة ويقدم لك المشورة والدعم. رفيقك الذي يتبع نظامًا غذائيًا ، "يتحدث إليك باستياء" عندما تكون على وشك أن تأكل شيئًا تعرف أنه لا يجب عليك تناوله. وإذا كنت تعمل مع موزع ، فيمكنه أن يزودك بالمنتجات والإرشادات التي تدعم أهدافك المتعلقة باللياقة والتغذية ، وتساعدك في الحفاظ على مسؤوليتك وتحفيزك.

حتى لو لم يسير شخص ما في حذائك ميلًا ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنه تقديم المساعدة.يأتي المدربون من جميع مناحي الحياة ، والمدرب الجيد هو الشخص الذي يفهم اللعبة - حتى لو لم يكن في الواقع لعب هو

.