من أفضل الأشياء في الصيف الفاكهة الطازجة مثل المانجو والكيوي ، لذلك أردنا صنع مخفوق لذيذ ومغذي يجسد أذواق الصيف مع تقديم وجبة بروتين مرضية. الإفطار في الصيف أثناء التنقل.
يقدم: 1
وقت التحضير: دقيقة واحدة
وقت الطهي: 1 دقيقة
وقت التحضير: دقيقة واحدة
وقت الطهي: 1 دقيقة
المكونات:
- 2 مغرفة Herbalife Formula 1 (نكهة الفانيليا)
- حليب نصف منزوع الدسم 250 مل
- 15 مللي مركز Herbalife Aloe (نحب استخدام نكهة Aloe Mango)
- 1/2 كوب مانجو مقشر ومقطع
- 1 فاكهة كيوي مفرومة ومقشرة
- مكعبات ثلج
الطريقة
:
امزج جميع المكونات معًا حتى تصبح ناعمة ودسمة. قدميها مع ثلج إضافي ، إذا كنت تفضل.
العناصر الغذائية لكل وجبة *
* يُرجى مراعاة أن كلاً من الادعاءات الصحية والقيم الغذائية المعلنة في ملصق المنتج تشير إلى المنتج المستهلك وفقًا لقسم توجيهات الاستخدام. تذكر دائمًا عند إنشاء وصفات جديدة للتأكد من أن المدخول التراكمي من العناصر الغذائية ليس مفرطًا.
العناصر الغذائية لكل وجبة:
| الطاقة (كيلو كالوري) | الدهون (g) | الكربوهيدرات (جم) | السكريات (g) | ألياف (g) | بروتين (غ) | |
| لكل وجبة | 311 | 6.8 | 43.0 | 36.5 | 6.4 | 19.5 |
