تساعد في تقليل ظهور السيلوليت اليوم
Monday, February 08, 2021
Neil Coombs
تساعد في تقليل ظهور السيلوليت اليوم
لا يُعرف الكثير عن أسباب ظهور السيلوليت. ما نعرفه هو أنه يشتمل على العضلات الأساسية مع الدهون الموجودة بينها. عندما تتراكم الخلايا الدهنية ، فإنها تضغط على الجلد مما يخلق سطحًا غير مستوٍ أو تنقير - المعروف باسم الخلية.
السؤال النهائي الذي نريد دائمًا معرفته هو ، كيف نتخلص من السيلوليت مرة واحدة وإلى الأبد؟
حسنًا ، هذا هو الانخفاض المنخفض في جميع الأشياء المتعلقة بالسيلوليت وأفضل النصائح التي تم البحث عنها للمساعدة في استهداف هذا السيلوليت المزعج مرة واحدة وإلى الأبد :
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا
هو مفتاح تفكيك تراكم الدهون المشبعة.
تأكد من تناول الكثير من الألياف وأطعمة الحبوب الكاملة ، حيث سيساعد ذلك في إزالة الفضلات والسموم من القناة المعوية.
اشرب الكثير من الماء
البقاء رطبًا بشكل كاف سيقلل من ظهور السيلوليت. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فقد يتسبب ذلك في أن يصبح الجلد أرق وضعفًا ، وبالتالي يظهر السيلوليت أكثر.
جرب مشروب التجميل بالكولاجين لتقليل السيلوليت
تعمل مكونات بناء الكولاجين هذه على تنعيم بشرتك وتنعيمها ويقال إنها تظهر انخفاضًا في السيلوليت بعد 3 أشهر من الاستخدام المتواصل.
طبقة فوق المصل لتقليل السيلوليت
سيساعد على تقوية بشرتك ، مما يجعل السيلوليت أقل وضوحًا.
تمرن بانتظام
يعد هذا أمرًا رائعًا لصحتك العامة وعقلك ولكن ضع في اعتبارك أيضًا أن السيلوليت يمكن أن يكون وراثيًا. إذن ما هو الضرر في أداء القرفصاء والتمارين الرياضية كل صباح.
